结论：如果本不应该被拘留却被拘留了，可能会面临一系列法律后果和社会影响，包括但不限于申请行政复议或提起行政诉讼、可能遭受的强制执行措施、对个人信用和生活的影响等。以下是对这些后果的详细分析：
一、法律程序与救济途径
申请行政复议或提起行政诉讼：
- 若认为拘留决定错误或不当，当事人有权在法定期限内（通常是知道该具体行政行为之日起六十日内）向作出拘留决定的机关的上一级行政机关或本级人民政府申请行政复议，或者在知道作出行政行为之日起六个月内直接向人民法院提起行政诉讼。
- 通过行政复议或行政诉讼，可以请求撤销或变更错误的拘留决定，并可能获得相应的赔偿。
强制执行措施：
- 尽管拘留决定可能存在问题，但在复议或诉讼期间，若拘留决定未被撤销或变更，当事人仍可能面临被强制执行拘留的风险。不过，在实际情况中，若拘留决定明显错误，执法机关通常会暂停执行，等待复议或诉讼结果。
二、个人信用与生活影响
信用受损：
- 即使拘留决定最终被撤销或变更，但在此过程中，当事人的信用记录可能已经受到影响。这种负面记录可能对个人在社会生活中的诸多方面产生不利影响，如贷款申请、信用卡办理、租房、求职等。
限制出行与活动：
- 在拘留期间，当事人的出行自由将受到限制。此外，若拘留决定被错误执行，且当事人未及时采取法律措施纠正，还可能面临更长时间的限制出行或活动，如被限制出境等。
影响工作与家庭：
- 拘留可能导致工作上的不稳定，如被单位处分甚至辞退。同时，这种行为也可能给家人带来心理压力和负面影响，影响家庭和谐。
三、特殊情况处理
- 对于十四周岁至十六周岁的未成年人、七十周岁以上的老年人等特殊人群，即使被错误拘留，执法机关在执行时也会更加谨慎，并可能考虑采取其他替代措施，如罚款、警告等。但即便如此，错误拘留仍可能对这些特殊人群造成不必要的心理压力和负面影响。
四、法律建议
及时咨询专业律师：
- 若认为自己被错误拘留，应尽快咨询专业律师，了解自己的权利和救济途径。律师将根据具体情况，为当事人提供专业的法律意见和帮助。
保留相关证据：
- 在采取法律措施之前，当事人应尽可能保留与拘留决定相关的所有证据，如拘留通知书、相关证人证言等。这些证据将有助于证明拘留决定的错误或不当，为后续的复议或诉讼提供有力支持。
积极配合执法机关：
- 在复议或诉讼期间，当事人应积极配合执法机关的工作，避免采取过激行为或逃避执行。同时，也可以向执法机关说明情况，请求其暂停执行拘留决定，等待复议或诉讼结果。
总结：如果本不应该被拘留却被拘留了，当事人应尽快采取法律措施维护自己的合法权益。通过申请行政复议或提起行政诉讼，可以请求撤销或变更错误的拘留决定，并可能获得相应的赔偿。同时，当事人也应积极配合执法机关的工作，避免采取过激行为或逃避执行，以免给自己带来不必要的麻烦和损失。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。