您好，当您认为行政机关的具体行政行为侵犯了您的合法权益时，您有权依法申请行政复议或提起行政诉讼来维护自身权益。以下我将详细为您解释可申请行政复议和可提起行政诉讼的具体情形，以及如何进行申请。
可申请行政复议的情形
根据《中华人民共和国行政复议法》的规定，以下情形您可以申请行政复议：
对行政处罚决定不服：如警告、罚款、没收违法所得、没收非法财物、责令停产停业、暂扣或吊销许可证、暂扣或吊销执照、行政拘留等。
对行政强制措施决定不服：如限制人身自由或查封、扣押、冻结财产等。
对证书变更、中止、撤销决定不服：如许可证、执照、资质证、资格证等。
对行政确权决定不服：如确认土地、矿藏、水流、森林等自然资源的所有权或使用权。
认为行政机关侵犯了合法的经营自主权。
认为行政机关变更或废止农业承包合同，侵犯了其合法权益。
认为行政机关未依法办理行政许可：如申请颁发许可证、执照等证书，或审批、登记有关事项，但行政机关未依法办理。
认为行政机关未依法履行保护职责：如申请行政机关履行保护人身权利、财产权利等法定职责，但行政机关未依法履行。
认为行政机关未依法发放抚恤金等费用：如抚恤金、社会保险金或最低生活保障费。
认为行政机关的其他具体行政行为侵犯了其合法权益：这是一条兜底条款，涵盖了其他未明确列举但确实侵犯了您合法权益的具体行政行为。
认为行政机关违法集资、征收、摊派：或违法要求履行其他义务。
申请行政复议的时效与材料：
可提起行政诉讼的情形
根据《中华人民共和国行政诉讼法》的规定，以下情形您可以提起行政诉讼：
对行政处罚案件不服：如行政拘留、暂扣或吊销许可证和执照、责令停产停业等。
对行政强制措施和强制执行案件不服：如限制人身自由或对财产的查封、扣押、冻结等。
对行政许可案件不服：如申请行政许可，行政机关拒绝或在法定期限内不予答复。
对行政确权案件不服：与行政复议中的行政确权决定不服情形相同。
对征收、征用决定及其补偿决定案件不服。
认为行政机关侵犯了合法的经营自主权：与行政复议中的侵犯经营自主权情形相同。
认为行政机关违法集资、征收、摊派：或违法要求履行其他义务。
认为行政机关未依法支付待遇案件：如抚恤金、最低生活保障待遇或社会保险待遇。
认为行政机关不依法履行、未按约定履行或违法变更、解除政府特许经营协议、土地房屋征收补偿协议等协议。
认为行政机关侵犯了其他人身权、财产权等合法权益：这是一条兜底条款，用于涵盖其他未明确列举但确实侵犯了您合法权益的行政行为。
提起行政诉讼的时效与材料：
申请行政复议与提起行政诉讼的注意事项
希望以上解答能帮助您更好地了解如何申请行政复议和提起行政诉讼，以维护自身合法权益。如有其他疑问，请随时咨询。