针对您提出的“公司内部调岗但是换了公司主体”的问题，这确实是一个涉及劳动法领域的复杂情况。以下是我从多个角度为您进行的分析和建议：

1. 劳动合同的变更与主体更换：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同的变更应当遵循平等自愿、协商一致的原则。如果公司内部调岗且更换了公司主体，这实际上构成了劳动合同主体的变更，需要您与新公司重新签订劳动合同或就原合同进行变更协商。
   • 关键点：您有权要求新公司承认您在原公司的工作年限和福利待遇，除非双方另有约定。如果新公司拒绝承认，这可能构成对劳动者权益的侵害。

2. 调岗的合法性与合理性：

   • 调岗应当基于生产经营的需要，且不得违反法律法规的强制性规定。如果调岗是出于合理的业务需求，且新岗位的工作内容、薪酬待遇等与原岗位相当或更优，那么这种调岗通常是合法的。
   • 关键点：如果调岗导致您的工作条件、薪酬待遇等明显降低，或者新岗位与您的专业技能、职业规划等严重不符，您有权拒绝调岗，并可以要求公司承担相应的法律责任。

3. 更换公司主体后的权益保障：

   • 在更换公司主体后，您应关注自己的社保、公积金等福利待遇是否连续缴纳，以及工作年限是否得到新公司的认可。这些权益直接关系到您的退休金、失业保险等未来利益。
   • 关键点：如果新公司拒绝承认您在原公司的工作年限或福利待遇，您可以向劳动监察部门投诉，或者通过劳动仲裁、诉讼等法律途径维护自己的权益。

4. 实际操作建议：

   • 与新公司协商：首先，尝试与新公司就劳动合同变更、工作年限承认、福利待遇等问题进行协商，争取达成双方都能接受的解决方案。
   • 保留证据：在协商过程中，注意保留相关证据，如调岗通知、劳动合同变更协议、工资单、社保缴纳记录等，以备不时之需。
   • 寻求法律帮助：如果协商无果，或者新公司存在违法行为，您可以及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

总结来说，公司内部调岗且更换公司主体是一个复杂的情况，需要您从多个角度进行考虑和应对。在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。