结论前置：即使你已经因为公司拖欠工资而提出了离职，但在符合法定条件的情况下，你仍然可以提出被迫离职，并依法要求相应的经济补偿和赔偿。
一、法律依据与条件
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同。这一条款明确赋予了劳动者在遭遇拖欠工资时的法律保护。
被迫离职的条件：
- 拖欠工资的认定：公司存在延迟发放、部分发放或完全不发放工资等情形，均构成拖欠工资。
- 保留证据：在提出被迫离职前，务必收集并保留好相关证据，如工资条、银行流水明细、用人单位的工资发放通知或记录等，以证明公司存在拖欠工资的事实。
- 提前通知（特定情况）：虽然一般情况下劳动者需提前三十日以书面形式通知用人单位解除劳动合同，但若公司拖欠工资达到一个工资支付周期（通常为一个月），劳动者可依法直接解除劳动合同，无需提前通知。不过，若公司存在以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或者违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全等情形，劳动者也可以立即解除劳动合同，不需事先告知。
二、经济补偿与赔偿标准
经济补偿：
- 根据《劳动合同法》第四十六条，劳动者因公司拖欠工资而依照本法第三十八条规定解除劳动合同的，公司应当向劳动者支付经济补偿。
- 计算标准：经济补偿按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。这里的月工资指的是劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。
赔偿责任：
- 若公司的拖欠工资行为给劳动者造成了其他损失，如因无法按时偿还贷款而产生的额外费用，公司还需承担相应的赔偿责任。
赔偿金：
- 公司拖欠工资属于违法行为，劳动者还有权要求公司支付拖欠工资数额百分之五十以上百分之一百以下的赔偿金，以进一步维护自身权益。
三、操作流程与建议
发出书面通知：
- 向公司发出书面通知，明确指出公司存在拖欠工资的问题，并依据《劳动合同法》第三十八条的规定，提出被迫解除劳动合同。建议使用邮政特快专递（EMS）方式寄送，并在快递单上注明相关事由，保留好快递底单和查询记录。
主张经济补偿与赔偿：
- 在通知中明确要求公司支付经济补偿和赔偿金，以及拖欠的工资。
收集与保存证据：
- 保留好所有与拖欠工资相关的证据，如工资条、银行流水明细、工资发放通知或记录等，以及被迫解除劳动合同通知书及其邮寄凭证等。
法律途径：
- 如果公司拒绝支付或补缴，你可以向劳动监察部门投诉，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，还可以向法院提起诉讼。
四、特殊情况说明
- 如果你已经提出了离职，但离职原因并非基于公司拖欠工资，而是其他个人原因，那么你在离职后可能无法直接依据《劳动合同法》第三十八条提出被迫离职并要求经济补偿。然而，如果你在离职后发现公司存在拖欠工资的行为，并且该行为发生在你离职前的一段时间内（如一个工资支付周期内），你仍然可以尝试与公司协商或通过法律途径追讨拖欠的工资及相应的经济补偿。
总结与建议：面对公司拖欠工资的情况，你有权提出被迫离职并要求相应的经济补偿和赔偿。在操作过程中，务必保留好相关证据，并按照法定程序进行操作。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。