面对被发短信、打电话骚扰和威胁的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 保留证据：

   • 首先，务必保存好所有相关的短信、通话记录等证据。这些证据是后续维权的关键，能够证明你确实遭受了骚扰和威胁。
   • 你可以通过截图、录音、录像等方式固定证据，并确保这些证据的真实性和完整性。

2. 向公安机关报案：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 如果骚扰和威胁行为严重到构成犯罪，如寻衅滋事罪、敲诈勒索罪等，公安机关将依法追究犯罪嫌疑人的刑事责任。
   • 因此，你可以向当地公安机关报案，提供你所保存的证据，并详细陈述事情经过，以便公安机关能够及时介入调查。

3. 向法院提起民事诉讼：

   • 如果骚扰和威胁行为给你造成了精神损害或其他损失，你还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任。
   • 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明侵权人的行为与你所遭受的损失之间存在因果关系。
   • 法院将根据事实和法律规定，判决侵权人承担相应的赔偿责任，如赔偿精神损害抚慰金、停止侵害、赔礼道歉等。

4. 采取其他合法措施：

   • 你还可以考虑向通信运营商投诉，要求其采取措施阻止骚扰电话和短信的发送。
   • 如果骚扰和威胁行为来自特定的个人或组织，你还可以通过法律途径要求其停止侵害，并公开道歉或赔偿损失。

在采取上述措施时，你需要注意以下几点：

• 保持冷静：面对骚扰和威胁时，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出过激的行为或言论，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 及时行动：一旦发现遭受骚扰和威胁，应尽快采取行动，保留证据并寻求帮助。拖延时间可能会导致证据丢失或情况恶化。
• 寻求专业支持：如果你对法律程序不熟悉或感到无助，可以寻求专业律师的支持和帮助。律师将能够为你提供专业的法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是，面对骚扰和威胁时，你并不孤单。法律将为你提供坚实的后盾和保障。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。