您有权通过法律途径维护自身权益，具体维权方式需结合行为性质和损害后果分情况处理，以下是详细分析：

1. 若行为构成「侮辱」且情节较轻

根据《治安管理处罚法》第42条，公然侮辱他人可处5-10日拘留+500元以下罚款；情节较轻的处5日以下拘留或500元以下罚款。
维权步骤：

• 固定证据：立即拍摄现场照片/视频（显示对方行为、面部特征、周围环境），寻找目击证人并留存联系方式，保留被污染的衣物作为物证；
  
• 报警处理：携带证据到派出所报案，警方将调查取证并作出处罚决定；
  
• 要求赔偿：在警方调解或处罚后，可要求对方赔偿衣物清洗费、误工费等实际损失（需提供发票等凭证）。

2. 若行为造成「人身伤害」或「精神损害」

若吐痰行为导致您感染疾病（如结核病、流感等）或引发严重精神障碍（如焦虑症、抑郁症），可主张医疗费、精神损害抚慰金等赔偿。
维权步骤：

• 及时就医：立即前往医院检查并保留病历、检查报告、医疗费发票；
  
• 鉴定伤情：若怀疑感染疾病，可申请司法鉴定确认因果关系；
  
• 提起诉讼：向法院起诉要求对方赔偿医疗费、误工费、护理费、精神损害抚慰金等（需提供证据链证明损害与行为的关联性）。

3. 若对方拒不配合或态度恶劣

可同步采取以下措施强化维权效果：

• 向单位/学校反映：若对方有工作单位或就读学校，可联系其上级部门施压；
  
• 公开谴责：在确保不侵犯对方隐私的前提下，通过社交媒体或社区公告曝光行为（需谨慎避免构成名誉侵权）；
  
• 申请行为保全：若对方持续骚扰，可向法院申请禁止其接近您的禁令。

关键提醒：

• 避免与对方发生肢体冲突，防止从“受害者”变为“加害者”；
  
• 及时处理衣物上的痰迹并保留证据，避免因清洗导致物证灭失；
  
• 若对方为未成年人，可要求其监护人承担赔偿责任。
  

如需进一步协助，可随时向我提供细节（如对方身份、行为发生地点、是否造成实际损害等），我将为您制定具体维权方案。