您好，关于您提出的“如何与成年儿女办理脱离关系”的问题，这实际上主要涉及到的是解除收养关系的法律程序。首先，需要明确的是，如果是基于血缘关系的亲生父母与子女，是无法通过法律手段“脱离关系”的，因为这种关系是天然的、不可改变的。但如果您和成年儿女之间是基于收养关系，那么在特定条件下，是可以解除这种关系的。
解除收养关系的条件：
养父母与成年养子女关系恶化、无法共同生活：这是最常见的一种情况。如果双方因为各种原因导致关系恶化，无法继续共同生活，那么可以协议解除收养关系。
收养人不履行抚养义务，有虐待、遗弃等侵害未成年养子女合法权益行为：虽然这一条款主要针对的是未成年养子女，但如果这种行为在养子女成年后仍然持续，且对养子女造成了严重伤害，也可能成为解除收养关系的理由。不过，在养子女已成年的情况下，这一点的适用性会相对较弱，因为成年养子女已经具备了一定的自我保护能力。
解除收养关系的程序：
协议解除：如果双方能够就解除收养关系达成一致意见，那么可以签订书面协议，并持居民户口簿、居民身份证、收养登记证和解除收养关系的书面协议，共同到被收养人常住户口所在地的收养登记机关办理解除收养关系登记。
诉讼解除：如果双方无法就解除收养关系达成一致意见，那么可以向人民法院提起诉讼。法院会根据双方的实际情况和证据，判断是否符合解除收养关系的条件，并作出相应的判决。
解除收养关系后的法律后果：
解除收养关系后，养父母与养子女之间的权利义务关系即行消除。但是，如果养父母在收养期间对养子女进行了抚养，且养父母在解除收养关系后缺乏劳动能力又缺乏生活来源，那么成年养子女应当给付生活费。此外，如果因养子女成年后虐待、遗弃养父母而解除收养关系的，养父母还可以要求养子女补偿收养期间支出的生活费和教育费。
建议：
在决定解除收养关系之前，建议您和成年儿女进行充分的沟通和协商，尽量通过和平、友好的方式解决问题。如果确实无法达成一致意见，再考虑通过法律途径解决。同时，也建议您咨询专业的律师或法律机构，以获取更详细、更准确的法律建议和帮助。