结论前置：
详细分析：
一、借期内利息的主张
根据《中华人民共和国民法典》第六百八十条第二款的规定：“借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。”因此，如果借条中没有明确约定利息，那么出借人在借期内是无法主张利息的。这是法律对无息借贷的明确规定，旨在保护借贷双方的合法权益，避免因为利息问题产生不必要的纠纷。
二、逾期利息的主张
虽然借期内不能主张利息，但如果借款人逾期还款，出借人是有权要求借款人支付逾期利息的。这主要依据《中华人民共和国民法典》第六百七十六条的规定：“借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。”
有约定的情况：如果借条中约定了逾期利率或违约金等计算方式，且该约定不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍，那么出借人可以按照约定要求借款人支付逾期利息。
无约定的情况：如果借条中既未约定借期内利率，也未约定逾期利率，那么出借人可以自逾期还款之日起参照当时一年期贷款市场报价利率标准计算的利息承担逾期还款违约责任。这里需要注意的是，不能直接按照LPR的4倍计算逾期利息，除非双方有明确的约定且该约定合法有效。
三、特殊情形的资金占用费
在某些情况下，如自然人之间的不定期无息借贷经催告不还，出借人可以要求偿付催告后利息，即可参照银行同类贷款的利率计息。但这并非严格意义上的“利息”，而是资金占用费。这种资金占用费的主张需要满足一定的条件，并且其计算方式也可能因具体情况而有所不同。
四、实际案例与操作建议
实际案例：
假设张三向李四借款5万元，并出具了借条，但未约定利息和还款时间。后李四多次催讨无果，遂将张三诉至法院。法院审理认为，由于借条中未约定利息，故对李四要求张三支付借期内利息的请求不予支持。但对于李四主张的逾期利息，法院根据一年期贷款市场报价利率标准进行了计算并支持。
操作建议：
出借前明确约定：为避免纠纷，出借人在出借前应明确约定利息、还款时间等关键条款，并尽量以书面形式固定下来。这样可以在发生纠纷时提供有力的证据支持自己的主张。
保留证据：出借人应妥善保管借条、转账记录等证据材料，以便在发生纠纷时能够维护自己的合法权益。这些证据材料对于证明借贷关系的存在、借款金额、还款时间等关键事实具有重要的作用。
及时催讨与诉讼：如果借款人逾期还款，出借人应及时进行催讨，并在必要时通过法律途径解决纠纷。在催讨过程中，出借人可以保留催讨的证据，如聊天记录、通话录音等，以便在诉讼中证明自己的主张。
总结与提醒：
借条没写利息并不意味着出借人就无法主张任何利息或费用。在借款人逾期还款的情况下，出借人仍然可以主张逾期利息或特定情形下的资金占用费。但需要注意的是，这些利息或费用的主张需要满足一定的条件，并且其计算方式也可能因具体情况而有所不同。因此，在处理此类纠纷时，建议出借人咨询专业律师（即我本人），以便更好地维护自己的合法权益。