关于您提出的“行政处罚决定书中的罚款和行政拘留是否严重”的问题，这确实是一个需要细致分析的问题。行政处罚决定书的严重性并非一概而论，而是取决于多个因素，包括处罚的种类、违法行为的性质及情节，以及相关法律法规的规定。
首先，我们来看行政处罚决定书中的罚款。罚款是行政处罚中常见的一种形式，其金额的大小通常反映了违法行为的严重程度。如果罚款金额较高，那么这往往意味着违法行为相对严重，对社会的危害程度也较大。因此，从这个角度来看，高额罚款可以被视为一种较为严重的行政处罚。
接下来，我们重点讨论行政拘留。行政拘留是限制被处罚人的人身自由的一种处罚形式，它属于行政处罚中最为严厉的一种。行政拘留的实施，通常意味着违法行为已经达到了相当严重的程度，或者对社会的危害程度极大。因此，当行政处罚决定书中包含行政拘留这一处罚时，我们可以认为这是一种相对严重的行政处罚。
然而，要全面评估行政处罚决定书的严重性，我们还需要考虑违法行为的性质和情节。例如，如果违法行为涉及公共安全、人身健康等重大利益，或者违法行为手段恶劣、后果严重，那么即使行政处罚决定书中没有包含行政拘留，也可能因为违法行为的严重性而被视为一种严重的行政处罚。
此外，我们还需要参考相关的法律法规。不同领域的法律法规对违法行为的处罚标准有所不同，有些法律法规可能对某些违法行为设定了更为严厉的处罚措施。因此，在判断行政处罚决定书的严重性时，我们需要查阅相关法律法规，了解该违法行为在法律上的定性和处罚标准。
总结与建议：
查看处罚种类：首先，您需要仔细查看行政处罚决定书中的处罚种类，了解是否包含罚款、行政拘留等严厉处罚。
分析违法行为：其次，评估违法行为的性质、情节以及可能产生的社会危害程度。这有助于您更全面地理解行政处罚决定书的严重性。
参考法律法规：最后，查阅相关法律法规，了解该违法行为在法律上的定性和处罚标准。这将帮助您更准确地判断行政处罚决定书的合法性和合理性。
如果您对行政处罚决定书中的内容有任何疑问或不满，建议您及时与相关部门沟通联系，了解执行情况的变化，并考虑申请相应的法律救济措施，以确保自身合法权益得到保障。