在我国，未成年人工作一天的时间限制主要依据其是否为童工或未成年工来区分，具体规定如下：

1. 童工（未满16周岁）：

   • 绝对禁止：根据《中华人民共和国劳动法》第十五条，禁止任何用人单位招用未满十六周岁的未成年人，即童工。这一规定是绝对的，无特殊情况可例外（特定文艺、体育和特种工艺单位经审批招用，也需严格遵守国家规定并保障其接受义务教育的权利）。
   • 法律后果：违反此规定，用人单位将面临严厉的法律制裁，包括按照每使用一名童工每月处5000元罚款的标准给予处罚。

2. 未成年工（年满16周岁未满18周岁）：

   • 工作时间限制：未成年工的工作时间应遵循我国标准的工作时间规定，即每日工作时间不超过八小时，每周工作时间不超过四十四小时。这是与成年劳动者相同的标准工时制度，旨在保障劳动者的休息权益。
   • 休息日与节假日：用人单位应当保证未成年工每周至少休息一日，并在元旦、春节、国际劳动节、国庆节等法定节假日依法安排休假。此外，法律、法规规定的其他休假节日也应得到遵守。
   • 加班限制：虽然法律未对未成年工的加班作出特别明确的额外限制，但考虑到未成年工身体还在发育阶段，一般不得安排未成年工进行加班。特殊情况下，如确实需要加班，也需严格遵守法律法规关于加班时长和健康保障的规定，避免安排过重、有毒、有害或危害其身心健康的加班工作。
   • 特殊劳动保护：根据《中华人民共和国劳动法》第六十四条，不得安排未成年工从事矿山井下、有毒有害、国家规定的第四级体力劳动强度的劳动以及其他禁忌从事的劳动。这些规定是为了防止未成年工从事对其身心健康有严重危害的工作。
   • 定期健康检查：用人单位应当对未成年工定期进行健康检查，以确保其身体状况能够适应所从事的工作，并及时发现并处理潜在的健康问题。

举例说明：

• 如果一家企业招用了年满16周岁但未满18周岁的未成年工，那么该企业必须确保这些未成年工每天的工作时间不超过八小时，每周的工作时间不超过四十四小时，并且保证他们每周至少休息一日。
• 如果企业因生产需要，确实需要安排未成年工加班，那么必须严格遵守法律法规关于加班时长和健康保障的规定，并且应尽量避免安排加班，以保护未成年工的身心健康。

总结与建议：

• 我国对未成年人的工作时间有着严格且全面的法律规定，既禁止了童工的雇佣，又对未成年工的工作时间、加班、劳动范围和健康检查等方面给予了特殊保护。
• 用人单位应严格遵守相关法律法规，确保未成年人的合法权益得到充分保障。如果用人单位违反相关规定，将面临严厉的法律制裁。
• 如果您或您身边的人在未成年人工作时间方面有任何疑问或需要帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。