结论：工作5年一年一签合同是否好，这并非一个绝对的问题，而是需要根据具体情况来评估。以下从多个角度为你详细分析：
一、法律层面分析
合同稳定性：
- 一年一签的合同意味着合同期限较短，每年都需要重新签订。这种安排可能给员工带来一定的不安全感，因为合同到期后是否续签存在不确定性。
- 从法律角度看，只要每次签订的合同都符合《劳动合同法》的规定，且双方自愿、平等、协商一致，那么这种签订方式并不违法。
续签风险：
- 每年续签合同可能增加员工被解雇的风险。如果公司在某一年决定不续签合同，员工将面临失业的风险，尽管根据《劳动合同法》，公司可能需要支付经济补偿金。
- 另一方面，对于员工而言，如果公司每年都愿意续签合同，这也可能被视为一种对员工工作表现的认可。
经济补偿：
- 根据《劳动合同法》的规定，如果合同到期后公司不续签，或者公司降低劳动条件导致员工不续签，公司需要支付经济补偿金。经济补偿金的计算方式通常是按照员工在公司工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准。
- 因此，从经济补偿的角度看，一年一签合同并不必然对员工不利，关键在于合同到期后的处理方式。
二、实际操作层面分析
灵活性：
- 一年一签的合同为公司和员工都提供了一定的灵活性。公司可以根据市场变化和业务需求调整员工队伍，员工也可以根据自己的职业规划和发展需求选择是否继续留在公司。
谈判筹码：
- 对于员工而言，每年续签合同可能成为一种谈判筹码。员工可以根据自己的工作表现和市场行情，与公司协商更好的薪酬和福利待遇。
职业规划：
- 然而，对于希望在公司长期发展的员工来说，一年一签的合同可能不利于职业规划。频繁的合同续签可能让员工感到不稳定，难以制定长期的职业目标。
三、建议
评估个人需求：
- 如果你希望在公司长期发展，且公司有良好的发展前景和稳定的薪酬福利体系，那么可以考虑与公司协商签订更长期限的合同。
关注合同条款：
- 无论合同期限长短，都应仔细阅读合同条款，确保自己的权益得到充分保障。特别是关于薪酬、福利待遇、工作时间、休息休假等方面的条款。
保持沟通：
- 与公司保持良好的沟通，了解公司的业务发展计划和人员需求变化。这样可以帮助你更好地规划自己的职业发展路径。
法律咨询：
- 如果你对合同签订或续签有任何疑问或担忧，可以随时向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
总结：工作5年一年一签合同是否好，取决于你的个人需求、职业规划以及公司的具体情况。在做出决定前，建议你仔细评估各种因素，并咨询专业律师的意见以确保自己的权益得到充分保障。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。