结论：您描述的情况可能涉及人格权侵权，若能证明吼叫行为与您当前的心理损害（怕声、焦虑）存在因果关系，且符合侵权构成要件，您有权通过法律途径维权。但具体能否成功维权，需结合证据和法律细节综合判断。以下从法律角度为您详细分析：
一、人格权侵权的法律构成要件
根据《民法典》第995条、第1165条，人格权侵权需满足以下条件：
- 侵权行为：对方实施了吼叫、辱骂等侵害您人格权的行为（如名誉权、健康权）；
- 损害后果：您因吼叫行为导致心理损害（如焦虑、恐惧），需通过医疗诊断证明（如精神科鉴定报告）确认；
- 因果关系：吼叫行为与您的心理损害之间存在直接因果关系（例如：吼叫后立即出现症状，且无其他诱因）；
- 主观过错：对方存在故意或过失（如明知吼叫会对您造成伤害仍实施）。
关键点：若您能提供证据证明上述四点，则构成侵权，可要求对方承担民事责任。
二、您可主张的维权方式
民事赔偿：
- 赔偿范围：包括医疗费（如心理咨询费用）、误工费、精神损害抚慰金等；
- 精神损害抚慰金：若心理损害严重（如被诊断为焦虑症、创伤后应激障碍等），可主张该赔偿，但需法院根据损害程度、对方过错等综合判定金额。
停止侵害、赔礼道歉：
- 若对方持续吼叫或骚扰，可要求其停止侵害行为；
- 可要求对方以书面或口头形式赔礼道歉。
三、维权需准备的证据
证明侵权行为：
- 现场录音、视频（需合法取得）；
- 证人证言（如目击者、同事等）；
- 对方承认吼叫的聊天记录、短信等。
证明损害后果：
- 医院诊断证明、心理咨询记录；
- 购买药物、治疗费用的发票；
- 证明焦虑症状影响生活的证据（如误工证明、学校/单位出具的证明）。
证明因果关系：
- 时间上的关联性（如吼叫后立即出现症状）；
- 医学鉴定报告（明确吼叫行为与心理损害的因果关系）。
四、维权流程
协商调解：
- 可先与对方沟通，要求其停止侵害并赔偿；
- 若对方拒绝，可寻求第三方调解（如社区、人民调解委员会）。
提起诉讼：
- 若协商无果，可向法院提起民事诉讼；
- 需准备起诉状、证据材料，并缴纳诉讼费；
- 法院将根据证据和法律规定判决对方是否承担责任。
五、注意事项
证据收集的合法性：
- 录音、视频需在公开场合取得，且不得侵犯他人隐私；
- 证人证言需真实、客观，避免虚假陈述。
心理损害的鉴定：
- 需通过专业机构（如精神卫生中心）进行鉴定，以证明损害程度；
- 鉴定结果将直接影响赔偿金额和法院判决。
诉讼时效：
- 人格权侵权的诉讼时效为3年，自您知道或应当知道权利受损之日起计算。
建议：若您决定维权，建议尽快收集证据并咨询专业律师，以制定具体的诉讼策略。若您有进一步的问题或需要法律帮助，可直接向我咨询。