针对您提出的“别人帮过我欠我钱不好要钱怎么办”的问题，我理解您的核心困扰在于如何有效追讨欠款。以下是我从多个角度为您分析并提供的一些建议：

1. 友好协商：

   • 尝试沟通：首先，您可以尝试与欠款人进行友好、诚恳的沟通，了解其还款困难的原因，并尝试达成一个双方都能接受的还款计划。这种方式成本最低，也最有可能维护双方的关系。
   • 书面协议：如果双方达成一致，建议将还款计划以书面形式固定下来，明确还款金额、时间、方式等，以便后续执行。

2. 发送催款通知：

   • 正式函件：如果沟通无果，您可以考虑向欠款人发送正式的催款通知，明确告知其欠款事实、金额及还款期限，并保留好送达证据（如邮寄回执、电子邮件发送记录等）。
   • 法律后果提示：在催款通知中，可以适当提及如果逾期不还，您将采取法律手段追讨欠款，以及可能产生的法律后果（如诉讼费用、利息、信用记录受损等）。

3. 法律途径追讨：

   • 起诉准备：如果欠款人仍然拒绝还款，您可以准备相关证据（如借条、转账记录、聊天记录等），向法院提起诉讼，要求欠款人偿还欠款及可能产生的利息。
   • 诉讼流程：诉讼流程包括提交诉状、法院受理、开庭审理、判决执行等步骤。在诉讼过程中，您需要积极配合法院的工作，提供必要的证据和材料。
   • 执行阶段：如果判决生效后，欠款人仍然不履行还款义务，您可以向法院申请强制执行，法院将采取查封、扣押、拍卖等措施，强制欠款人履行还款义务。

4. 考虑其他追讨方式：

   • 调解或仲裁：如果双方愿意，也可以考虑通过调解或仲裁的方式解决纠纷。这种方式相对诉讼来说更加灵活、快捷，且成本较低。
   • 第三方追讨：您还可以考虑委托专业的债务追讨机构或律师进行追讨。这些机构或律师通常具有丰富的经验和专业的技能，能够更有效地追讨欠款。

5. 注意事项：

   • 保留证据：在整个追讨过程中，务必保留好所有与欠款相关的证据和材料，以便在需要时提供证明。
   • 合法合规：在追讨欠款时，务必遵守法律法规和道德规范，不得采取非法手段进行追讨（如威胁、恐吓、暴力等）。
   • 及时行动：如果发现欠款人有逃避还款的迹象，应及时采取行动，避免错过最佳的追讨时机。

最后，我想强调的是，追讨欠款是一个复杂且可能耗时较长的过程。在这个过程中，您需要保持冷静和耐心，积极配合法院或相关机构的工作，并寻求专业的法律帮助和支持。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。