结论：网贷逾期后法院判败诉但确实没有能力偿还，您可以通过与债权人协商、申请延期或分期还款、提供经济困难证明等方式来应对，同时需注意避免可能产生的法律后果。

详细分析：

1. 与债权人协商：

   • 沟通意愿：首先，您应主动与网贷平台或债权人联系，表达您目前的经济状况和还款意愿。
   • 协商方案：尝试提出一个可行的还款计划，比如延期还款、分期还款等，以减轻当前的还款压力。
   • 书面协议：如果双方达成一致，务必签订书面协议，明确还款金额、期限等关键条款，以保障双方权益。

2. 申请延期或分期还款：

   • 法律依据：根据《民法典》的相关规定，债务人在合理期限内可以与债权人协商变更还款方式或期限。
   • 申请流程：您需要向法院或债权人提交书面申请，说明您的经济状况、还款意愿及具体的还款计划。
   • 审核与决定：法院或债权人会根据您的实际情况进行审核，并决定是否批准您的申请。

3. 提供经济困难证明：

   • 证明材料：如果您确实因经济困难无法按时还款，可以向法院或债权人提供相关证明材料，如失业证明、低保证明、医疗费用单据等。
   • 减免或缓交：这些证明材料有助于您申请减免部分债务或缓交还款期限。

4. 避免法律后果：

   • 执行程序：如果法院判决后您仍未履行还款义务，债权人可能会申请强制执行，包括查封、扣押、拍卖您的财产等。
   • 信用记录：逾期还款和法院判决都会对您的信用记录产生负面影响，影响您未来的贷款和信用卡申请等。
   • 法律责任：在极端情况下，如果您故意逃避还款义务，可能会面临更严重的法律责任，如被列入失信被执行人名单等。

建议与行动：

• 积极沟通：主动与债权人沟通，表达还款意愿和困难，寻求双方都能接受的解决方案。
• 保留证据：保留所有与还款相关的证据，如转账记录、聊天记录等，以备不时之需。
• 咨询专业：如果您在处理过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。

后续思考：

• 财务规划：在解决当前还款问题的同时，您也应考虑进行长期的财务规划，避免类似情况再次发生。
• 信用修复：在还清债务后，积极采取措施修复您的信用记录，如按时还款、保持良好的信用行为等。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。