如果网贷法院已经判决，但确实没有还款能力，你可以考虑以下几种做法：

1. 与债权人协商：

   • 主动沟通：首先，你应该主动与网贷平台或债权人联系，说明你目前的经济状况和还款困难。诚实地表达你的意愿和实际情况，有助于建立双方的信任。
   • 协商还款计划：尝试与债权人协商制定一个可行的还款计划，比如延长还款期限、降低还款金额或者分期还款等。债权人可能会根据你的实际情况给予一定的宽限或调整。

2. 申请法院执行和解或暂缓执行：

   • 执行和解：在执行过程中，你可以向法院提出执行和解的申请。执行和解是指双方当事人在执行过程中自行达成协议，由法院确认后终结执行程序的一种方式。如果债权人同意，你们可以签订和解协议，并按照协议内容履行。
   • 暂缓执行：如果你确实存在暂时无法还款的困难，如突发疾病、失业等，你可以向法院申请暂缓执行。法院在审查你的申请后，如果认为符合条件，可能会决定暂缓执行一段时间，给你时间筹集资金或改善经济状况。

3. 寻求法律援助或咨询：

   • 法律援助：如果你符合法律援助的条件，可以向当地的法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会为你提供免费的法律咨询和代理服务，帮助你应对法律问题。
   • 专业咨询：你也可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

4. 了解并应对可能的法律后果：

   • 信用影响：不履行法院判决可能会对你的信用记录产生负面影响，影响你未来的贷款、信用卡申请等。
   • 强制执行措施：如果债权人向法院申请强制执行，法院可能会采取查封、扣押、拍卖你的财产等措施来强制执行判决。因此，你应该尽量与债权人协商解决还款问题，避免走到这一步。

在处理这类问题时，你还需要注意以下几点：

• 保留证据：在与债权人协商或向法院申请任何程序时，都要保留好相关的证据和文件，如聊天记录、邮件、申请书等。这些证据将有助于你证明自己的情况和主张。
• 遵守法律程序：无论采取哪种方式处理还款问题，都要遵守法律程序和规定。不要试图逃避或抗拒法院的执行程序，否则可能会面临更严重的法律后果。
• 积极改善经济状况：长期来看，你应该积极寻找增加收入、减少支出的方法，改善自己的经济状况。这样不仅有助于你履行还款义务，还能提高你的生活质量和信用评级。

如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和解决方案。