被车撞后谈赔偿确实是一个涉及法律程序和权益保护的重要过程，以下是我为您整理的详细步骤和建议，希望能帮助您更好地处理此类情况：

一、确保安全并及时报警就医

1. 确保安全：事故发生后，首要任务是确保自身安全。如果受伤不严重，应迅速转移到安全地带，避免二次事故的发生。
2. 报警与叫救护车：立即拨打122报警电话，通知交警到现场处理。同时，如果受伤，应尽快叫救护车前往医院进行全面检查和治疗，确保伤情得到及时处理。
3. 保护现场与取证：在等待交警到来的同时，应保护好事故现场，包括车辆位置、碎片、痕迹等。可以拍摄照片或录像作为证据，这些证据对于后续的责任认定和赔偿谈判至关重要。

二、收集证据材料

1. 交通事故责任认定书：交警会对事故现场进行勘查、拍照、收集证据，并出具交通事故责任认定书。这是确定赔偿责任的重要依据，务必妥善保管。
2. 医疗相关凭证：在就医过程中，妥善保管所有医疗相关凭证，如病历、诊断证明、检查报告、费用清单、医疗费发票等。这些凭证将用于确定赔偿金额中的医疗费部分。
3. 收入损失证明：如需主张误工费，应提供收入损失证明，如工资单、银行流水等。这些证据将用于计算误工费的具体金额。

三、明确赔偿责任主体

1. 确定事故责任：根据交通事故责任认定书明确事故双方的责任划分。这将有助于您了解自己在事故中的责任比例，以及应获得的赔偿比例。
2. 查明赔偿主体：了解肇事司机、车辆所有人、保险公司等信息。通常情况下，保险公司会在保险责任范围内承担赔偿责任。因此，与保险公司的沟通也是赔偿谈判中的重要环节。

四、了解赔偿项目和标准

1. 一般赔偿项目：

   • 医疗费：根据医疗机构出具的收款凭证确定。
   • 误工费：根据误工时间和收入状况计算。
   • 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、期限确定。
   • 交通费：根据实际发生的费用计算，需有正式票据为凭。
   • 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。
   • 营养费：根据伤残情况参照医疗机构的意见确定。

2. 构成伤残的赔偿项目：如经伤残鉴定构成伤残，还可要求赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费等。这些赔偿项目将根据伤残等级和当地居民人均可支配收入标准进行计算。

3. 造成死亡的赔偿项目：如因事故导致死亡，赔偿项目包括丧葬费、死亡补偿费等。这些赔偿项目将根据相关法律法规和实际情况进行确定。

五、与赔偿责任方及保险公司协商

1. 主动联系：治疗基本结束后，主动与肇事司机及其保险公司取得联系，表达协商赔偿的意愿。在协商过程中，保持冷静和理智，避免情绪化行为影响谈判结果。
2. 提出赔偿要求：根据了解的赔偿项目和标准，列出详细的赔偿清单，并向对方说明赔偿依据和计算方式。确保您的赔偿要求合理且充分，同时提供足够的证据支持您的主张。
3. 争取合理赔偿：坚持合理的赔偿要求，据理力争。如对方提出的赔偿方案明显低于实际损失，应提供充分证据支持自己的主张，并寻求专业律师的帮助以确保权益得到最大程度保护。

六、协商不成的处理方式

1. 签订书面协议：如双方能达成一致，应签订书面协议，明确赔偿金额、方式、时间等。这将有助于确保双方权益得到保障，并避免后续纠纷的发生。
2. 法律途径解决：如协商不成或觉得权益受到严重侵害，可考虑通过法律途径解决问题，如起诉至法院。在此过程中，可请专业律师协助您制定合适的诉讼策略，并确保您的权益得到充分保护。

在整个赔偿谈判过程中，保持冷静和理智至关重要。同时，务必保留所有与事故和赔偿相关的文件和记录，以备不时之需。希望这些建议能帮助您更好地处理被车撞后的赔偿问题。