在被车撞后谈赔偿，确实是一个需要细致处理且涉及法律程序的过程。以下是我为您整理的详细步骤和建议，希望能帮助您更好地维护自己的权益：

一、确保安全并立即采取行动

1. 确保安全：事故发生后，首要任务是确保自己和周围人的安全。如果受伤不严重，应迅速转移到安全地带，避免二次事故的发生。

2. 报警与叫救护车：立即拨打122报警电话，通知交警到现场处理。同时，如果受伤，应尽快叫救护车前往医院进行全面检查和治疗，确保伤情得到及时处理。

3. 保护现场与取证：在等待交警到来的同时，尽量保护好事故现场，包括车辆位置、碎片、痕迹等。您可以使用手机拍摄照片或录像作为证据，这些证据在后续处理中非常重要。

二、全面收集证据材料

1. 交通事故责任认定书：交警到现场后，会进行勘查、拍照、收集证据，并出具交通事故责任认定书。这是确定赔偿责任的重要依据，您一定要妥善保管。

2. 医疗相关凭证：在就医过程中，务必妥善保管所有医疗相关凭证，如病历、诊断证明、检查报告、费用清单、医疗费发票等。这些凭证是确定赔偿金额的关键证据。

3. 收入损失证明：如果您因事故导致误工，应提供收入损失证明，如工资单、银行流水等，以证明您的实际损失。

三、明确赔偿责任主体

1. 确定事故责任：根据交通事故责任认定书，明确事故双方的责任划分。这将直接影响赔偿责任的承担比例。

2. 查明赔偿主体：了解肇事司机、车辆所有人、保险公司等信息。通常情况下，保险公司会在保险责任范围内承担赔偿责任。如果肇事司机有逃逸或其他违法行为，您可能需要通过法律途径追究其责任。

四、了解赔偿项目和标准

1. 一般赔偿项目：包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费等。这些费用的计算都有明确的标准和依据，您可以根据实际情况进行计算。

2. 构成伤残的赔偿项目：如果经伤残鉴定构成伤残，您还可以要求赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费等。这些费用的计算通常与伤残等级和当地居民人均可支配收入标准相关。

3. 造成死亡的赔偿项目：如果因事故导致死亡，赔偿项目包括丧葬费、死亡补偿费等。这些费用的计算也有明确的标准和依据。

五、与赔偿责任方及保险公司协商

1. 主动联系：在治疗基本结束后，您应主动与肇事司机及其保险公司取得联系，表达协商赔偿的意愿。

2. 提出赔偿要求：根据了解的赔偿项目和标准，列出详细的赔偿清单，并向对方说明赔偿依据和计算方式。在提出赔偿要求时，要确保要求合理且符合实际情况。

3. 争取合理赔偿：在协商过程中，坚持合理的赔偿要求，据理力争。如果对方提出的赔偿方案明显低于实际损失，您应提供充分证据支持自己的主张，并考虑通过法律途径解决问题。

六、协商不成的处理方式

1. 签订书面协议：如果双方能达成一致，应签订书面协议，明确赔偿金额、方式、时间等。这将有助于确保双方权益得到保障。

2. 法律途径解决：如果协商不成或觉得权益受到严重侵害，您可考虑通过法律途径解决问题，如起诉至法院。在此过程中，您可以请专业律师协助，以确保权益得到最大程度保护。

在整个赔偿谈判过程中，保持冷静和理智至关重要。同时，也要关注自己的权益保护，确保不受到不公平对待或欺诈行为。希望这些建议能帮助您更好地处理被车撞后的赔偿问题。