结论：原则上，我国法律并未明确禁止一个员工同时在两家企业工作，但是否合法需考虑多种因素，包括公司的态度、劳动合同中的约定、用工形式以及是否违反竞业限制等。

详细分析：

1. 法律未明确禁止：

   • 我国《劳动合同法》并未明确规定劳动者不能同时与两个用人单位建立劳动关系。因此，在一般情况下，只要劳动者能够正常履行在两家公司的工作职责，不违反相关约定和法律法规，双重就业行为是被允许的。

2. 公司态度与劳动合同约定：

   • 公司知情且同意：如果劳动者在入职时如实告知了两家公司自己同时在另一家公司工作的情况，并且两家公司都明确表示同意，那么这种双重劳动关系是合法有效的。
   • 劳动合同中的约定：如果员工的劳动合同中明确约定了不得同时在两家公司任职，那么员工违反这一约定就可能构成违约，甚至可能面临法律责任。

3. 用工形式的影响：

   • 非全日制用工：根据《劳动合同法》第六十九条，从事非全日制用工的劳动者可以与一个或一个以上用人单位订立劳动合同，但后订立的劳动合同不得影响先订立的劳动合同的履行。在此情况下，同时在两家公司上班是合法的。
   • 全日制用工：如果两家公司都要求员工全职工作，那么劳动者一般不应同时与这两家公司签订劳动合同，因为全职工作需要全身心投入，很难同时满足两个用人单位的要求而不损害其中任何一方的利益。

4. 竞业限制与商业秘密：

   • 竞业限制：若劳动者与其中一家公司签订了竞业限制协议，并同时在有竞争关系的两家公司工作，则违反了竞业限制约定，需承担违约责任。
   • 商业秘密：在两家有竞争关系的公司工作可能会引发商业秘密或知识产权的侵权纠纷，劳动者需承担相应的法律责任。

5. 对工作完成的影响：

   • 根据《劳动合同法》第三十九条，若劳动者因同时在两家公司工作而导致无法完成本单位工作任务或经用人单位提出后拒不改正，用人单位有权解除劳动合同。

法律风险与责任：

• 对原用人单位的责任：若劳动者在未与原单位解除劳动合同的情况下与其他单位建立劳动关系，并给原单位造成经济损失，新用人单位可能需要承担连带赔偿责任。
• 对个人的影响：员工同时在两家公司上班可能会面临工作冲突、时间管理困难等问题，甚至可能因违反法律规定或合同约定而承担法律责任，包括被解除劳动合同、支付违约金、赔偿损失等。

建议：

• 在决定同时在两家公司上班之前，劳动者应充分了解相关法律规定和潜在的法律风险，确保自己的行为合法合规。
• 仔细阅读劳动合同中的条款，特别是关于兼职、竞业限制等方面的约定，避免违反合同约定而承担法律责任。
• 如有必要，可以就具体情况向我咨询，以获取更具体的法律建议和指导。

总之，一个员工同时在两家企业工作是否合法，需综合考虑多种因素。在做出决定前，请务必谨慎评估并咨询专业法律人士的意见。