结论：在您不知情的情况下法院进行了判决且未通知您本人诉讼，这通常是不符合法定程序的，但具体是否构成程序违法需结合实际情况判断。以下从多个角度为您详细分析：

一、法院判决未通知本人的可能原因

1. 送达程序问题：

   • 法院在送达诉讼文书时，可能因地址错误、联系方式变更未更新、当事人拒收等原因导致送达失败。
   • 若法院未能穷尽所有送达方式（如直接送达、邮寄送达、留置送达、公告送达等）就进行判决，可能构成程序违法。

2. 当事人自身原因：

   • 如果您在诉讼过程中变更了联系方式或住址，且未及时告知法院，可能导致法院无法联系到您。
   • 若您故意逃避送达，法院在穷尽其他送达方式后，可能会采用公告送达的方式，此时您可能因未关注公告而错过诉讼。

二、法院判决未通知本人的法律后果

1. 程序违法：

   • 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，法院在审理案件时，应当保障当事人的诉讼权利，包括通知当事人参加诉讼、告知当事人诉讼权利和义务等。
   • 若法院未依法通知您参加诉讼，可能构成程序违法，您有权对此提出异议。

2. 判决效力：

   • 如果判决已经生效，但您因未收到通知而未能及时行使上诉权等诉讼权利，您可以考虑通过申请再审或申诉等途径来维护自己的合法权益。
   • 在申请再审或申诉时，您需要提供证据证明自己因未收到通知而未能参加诉讼，以及该判决对您造成了不利影响。

三、您应采取的措施

1. 核实判决情况：

   • 首先，您需要核实判决的真实性，包括判决法院、案号、判决内容等。
   • 您可以通过向当地法院查询或委托律师查询的方式来获取这些信息。

2. 分析未通知原因：

   • 结合上述可能的原因，分析法院未通知您参加诉讼的具体原因。
   • 如果是法院送达程序问题，您可以向法院提出异议，并要求法院重新送达或采取其他补救措施。

3. 考虑法律救济途径：

   • 如果判决已经生效且对您不利，您可以考虑申请再审或申诉等法律救济途径。
   • 在申请再审或申诉时，建议您咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。

四、预防措施

1. 保持联系方式畅通：

   • 在日常生活中，建议您保持联系方式的畅通，以便在涉及法律事务时能够及时接收法院的通知。

2. 及时更新个人信息：

   • 如果您的联系方式或住址发生变更，请及时告知相关法院或律师，以确保诉讼文书的准确送达。

3. 关注诉讼进展：

   • 如果您涉及诉讼，建议您主动关注诉讼进展，及时与法院或律师沟通，了解案件情况。

最后，如果您对法院的判决有异议或认为自己的合法权益受到了侵害，请及时向我咨询，我将根据您的具体情况为您提供专业的法律建议。