向市政府办公楼投掷诉状是违法的行为。以下从多个角度为你详细分析：

法律角度

1. 扰乱公共秩序：

   • 向市政府办公楼投掷诉状，很可能被视为扰乱公共场所秩序的行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，扰乱机关、团体、企业、事业单位秩序，致使工作、生产、营业、医疗、教学、科研不能正常进行，尚未造成严重损失的，处警告或者二百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

2. 侵犯他人人身安全或财产安全：

   • 如果投掷诉状的行为对市政府办公楼内的工作人员或过往行人造成了人身伤害，或者损坏了公共财物，那么还可能构成故意伤害罪或故意毁坏财物罪等刑事犯罪，将面临更严厉的法律制裁。

实际后果角度

1. 影响政府正常工作秩序：

   • 市政府办公楼是政府机关处理公务的场所，投掷诉状会干扰政府机关的正常工作秩序，影响政府职能的发挥，进而损害公共利益。

2. 不利于问题解决：

   • 通过合法途径提交诉状是解决纠纷的有效方式。而投掷诉状这种非理性行为，不仅无法有效解决问题，还可能引发更多的矛盾和冲突，甚至导致自己陷入法律困境。

建议做法

1. 通过合法途径提交诉状：

   • 如果你对市政府或其下属部门的行政行为有异议，应该通过合法的途径提交诉状，如向法院提起行政诉讼或向相关行政机关申请行政复议等。

2. 寻求法律援助：

   • 如果你对法律程序不熟悉或担心自己的权益无法得到保障，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

综上所述，向市政府办公楼投掷诉状是违法的行为，不仅无法有效解决问题，还可能引发更多的法律后果。因此，我建议你通过合法途径提交诉状，并寻求专业律师的帮助来维护自己的合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。