若保险公司不理赔，您可以通过以下途径维护自身权益：

1. 与保险公司协商沟通
   首先，您应仔细核对保险合同条款，确认理赔申请是否符合合同约定的条件（如事故类型、免责条款、理赔时效等）。若保险公司以不合理理由拒赔，您可要求其出具书面拒赔通知，并明确说明拒赔依据。通过书面或录音方式与保险公司客服、理赔部门沟通，要求重新审核或补充材料，保留所有沟通记录作为证据。

2. 向监管部门投诉
   若协商无果，您可向当地银保监会（或保险行业协会）投诉。投诉时需提交以下材料：

   • 保险合同、理赔申请材料、拒赔通知等书面证据；
     
   • 与保险公司沟通的记录（如录音、聊天记录）；
     
   • 事故证明、医疗记录等支持理赔的证据。
     监管部门会介入调查，并督促保险公司限期答复。

3. 申请仲裁或提起诉讼

   • 仲裁：若保险合同中约定了仲裁条款（如“争议解决方式为仲裁”），您需向合同约定的仲裁机构申请仲裁。仲裁结果具有法律效力，且程序相对灵活。
     
   • 诉讼：若合同未约定仲裁或您选择直接起诉，可向保险公司所在地或合同履行地的法院提起民事诉讼。诉讼中需重点证明：
     
     • 保险合同成立且有效；
       
     • 事故属于保险责任范围；
       
     • 保险公司拒赔无合法依据。
       法院将根据证据和法律规定判决保险公司是否应承担赔偿责任。

4. 其他辅助途径

   • 媒体或消费者权益保护组织：通过正规渠道曝光或寻求帮助，可能促使保险公司主动解决纠纷。
     
   • 律师协助：若案件复杂或金额较大，建议委托律师介入。律师可协助分析合同条款、调查取证、撰写法律文书，并代表您与保险公司谈判或参与诉讼。

行动建议：

1. 优先通过协商和投诉解决，成本较低且效率较高；
   
2. 若涉及重大利益或保险公司明显违规，及时启动仲裁或诉讼程序；
   
3. 保留所有相关证据，避免因证据缺失导致维权失败。
   

如有进一步疑问或需具体指导，可直接向我咨询。