关于您提出的“儿子跟父亲关系要怎么才能断绝关系”的问题，这是一个涉及法律与情感层面的复杂议题。首先，我需要明确地告诉您，在法律层面上，基于自然血缘的父子关系是无法断绝的。
法律层面的解读
父子关系的不可断绝性：
- 亲生父子关系是基于血缘的自然关系，它始于出生，终于死亡，具有人身专属性。这种关系在法律上是被明确保护和确认的，无法通过任何程序或协议来断绝。
- 即使双方签订了所谓的“断绝父子关系”协议，该协议也不具有法律效力，因为法律不承认这种基于血缘的关系可以被人为地切断。
法律义务与责任：
- 尽管父子关系可能紧张或存在矛盾，但子女仍有赡养父母的法律义务。这是基于亲情、伦理道德以及法律的考量，是子女应尽的责任。
- 如果父亲存在严重的违法行为，如家庭暴力、虐待等，子女可以通过法律途径保护自己，如报警、寻求法律援助等。但这并不意味着可以断绝父子关系，而是通过法律手段来维护自己的合法权益。
情感与实际生活层面的建议
虽然法律上无法断绝父子关系，但我们可以从情感和实际生活层面出发，采取一系列措施来改善和处理与父亲的关系：
保持距离以减少冲突：
- 在条件允许的情况下，考虑搬离共同居住环境，减少日常接触和摩擦。这有助于降低冲突发生的可能性，为双方提供冷静和反思的空间。
设定并维护个人边界：
- 心平气和地与父亲沟通，明确表达哪些行为是不可接受的，以及这些行为对自己造成的伤害。通过设定个人边界，可以保护自己的情感和心理健康。
- 坚持原则，当父亲试图跨越设定的边界时，要坚定地维护自己的立场。这有助于建立健康、平等的父子关系。
寻求外部支持与帮助：
- 与其他家庭成员分享感受和困扰，寻求他们的理解和支持。他们可能能提供调解和帮助，促进父子之间的沟通和理解。
- 考虑咨询心理咨询师或情感专家，获取专业的指导和建议。他们可以帮助您学习有效的应对方法和沟通技巧，改善与父亲的关系。
道德与伦理的考量：
- 尽管法律上无法断绝父子关系，但我们应该心怀感恩之心，铭记父母给予我们生命和养育之恩。这是中华民族的传统美德，也是建立和谐家庭关系的基础。
- 在处理与父亲的关系时，尽量以和平、理性和尊重的方式来进行。通过沟通和理解，努力改善和修复家庭关系，为双方创造一个更加和谐、温馨的生活环境。
特殊情况说明
如果父子关系是基于收养形成的拟制血亲关系，那么在一定条件下是可以依法解除的。但这需要满足特定的法律条件，并通过合法的程序来办理。然而，对于亲生父子关系来说，这种情况并不适用。
综上所述，虽然法律上无法断绝亲生父子关系，但我们可以通过调整自己的心态和行为方式来改善与处理这一关系。在面对实际困难时，积极寻求法律和情感的双重支持是至关重要的。希望这些建议能对您有所帮助。