关于一天上多少小时班算违法的问题，这主要取决于我国劳动法的相关规定以及具体的工作安排情况。
标准工时制度下的工作时间：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是标准工时制度下的基本要求。
- 如果用人单位安排劳动者每日工作时间超过八小时，或者平均每周工作时间超过四十四小时，且未给予相应的加班补偿或调休，那么这种安排就是违法的。
加班时间的限制：
- 即使因生产经营需要，用人单位需要安排劳动者加班，也必须遵守《劳动法》第四十一条的规定，即一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
- 如果用人单位违反这一规定，安排劳动者超时加班，那么这种行为也是违法的。
特殊工时制度下的工作时间：
- 对于某些特殊行业或岗位，如交通运输、旅游等，可能实行不定时工作制或综合计算工时工作制。这些特殊工时制度下的工作时间安排可能不同于标准工时制度。
- 但是，即使实行特殊工时制度，用人单位也必须确保劳动者的平均工作时间不超过法定标准，并且必须经过劳动行政部门的批准。如果未经批准或超出法定标准安排工作时间，同样构成违法。
违法后果：
- 如果用人单位违反上述规定安排工作时间，劳动者有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求用人单位改正违法行为并支付相应的加班费或经济补偿。
- 在严重情况下，用人单位还可能面临行政处罚或法律责任。
举例说明：
- 假设某用人单位安排劳动者每日工作十小时，且未给予加班补偿或调休，那么这种安排就违反了《劳动法》第三十六条的规定，是违法的。
- 又如，某用人单位未经劳动行政部门批准，擅自实行综合计算工时工作制，并安排劳动者连续工作数周不休息，这种行为同样构成违法。
建议：
- 劳动者应了解自己的工作时间安排是否符合法律规定，如果发现用人单位存在违法安排工作时间的情况，应及时向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
- 用人单位应严格遵守《劳动法》等相关法律法规的规定，合理安排劳动者的工作时间，确保劳动者的合法权益得到保障。
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