在超市摔倒骨折后，若您认为超市未尽到安全保障义务导致您受伤，您确实有权要求超市进行相应的赔偿。以下是我为您详细梳理的赔偿流程及相关注意事项：
一、明确责任主体与责任划分
超市的责任：
- 如果超市地面湿滑未设置警示标识、通道有障碍物、照明不足等，导致您摔倒受伤，那么超市作为经营场所的管理者，未尽到安全保障义务，应当承担侵权责任。
您自身的责任：
- 如果您因自身健康原因（如突发疾病）或行为不当（如奔跑、打闹）而摔倒，那么您自身也可能需要承担一定的责任。根据《民法典》的相关规定，被侵权人对同一损害的发生或扩大有过错的，可以减轻侵权人的责任。
第三人的责任：
- 如果您是被其他顾客或第三人碰撞、推搡等导致摔倒，那么应由第三人承担侵权责任。但超市如果未尽到安全保障义务，也可能需要承担相应的补充责任。
二、确定赔偿项目与计算标准
赔偿项目通常包括：
医疗费：根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明确定。
误工费：如果您有固定收入，按实际减少的收入计算；无固定收入的，参照最近三年的平均收入或当地相同行业上一年度职工的平均工资计算。
护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、期限确定。护理人员有收入的，参照误工费计算；无收入或雇佣护工的，参照当地护工劳务报酬标准计算。
交通费：根据您及其陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用计算，需提供正式票据。
其他费用：如住宿费（如因治疗需要在外地住宿）、住院伙食补助费、营养费等，根据实际情况确定。
残疾赔偿金：如果您构成残疾，根据丧失劳动能力程度或伤残等级，按照当地上一年度居民人均可支配收入标准计算，年限根据年龄调整。
精神损害抚慰金：根据侵权人的过错程度、侵权行为后果及当地生活水平等因素确定。
三、索赔途径
协商解决：
- 首先，您可以尝试与超市进行友好协商，提出赔偿要求并提供相关证据支持。在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和理由。
投诉调解：
- 如果协商无果，您可以向消费者协会、市场监管部门等投诉，请求他们介入调解。这些机构通常具有专业的调解能力和经验，能够帮助您与超市达成和解。
法律诉讼：
- 如果协商和调解均无法解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分证据证明自己的主张，如医院病历、诊断证明、医疗费发票、劳动合同、工资流水等。同时，咨询专业律师的意见将有助于您更好地处理此事，提高胜诉的几率。
四、注意事项
及时收集证据：
- 在事故发生后，尽快收集相关证据，如现场照片、视频资料、证人证言等。这些证据将对您后续的索赔过程至关重要。
保持冷静与理性：
- 在处理此事过程中，保持冷静和理性，避免情绪化行为。与超市或相关机构进行沟通时，保持礼貌和尊重，有助于问题的顺利解决。
咨询专业律师：
- 如果您对法律程序或赔偿标准不熟悉，建议咨询专业律师的意见。律师将能够为您提供专业的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的权益。
希望以上信息能够对您有所帮助。如果您在处理此事过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时与我联系。