结论：买的房子还不起贷款了，确实可以先尝试和银行协商延期还款，这是解决当前困境的一种可行方式。但协商延期并非一定能成功，且可能涉及一些法律后果和程序，以下为你详细分析：
一、协商延期还款的可行性
银行政策：
- 多数银行在面对借款人因特殊原因（如失业、疾病等）暂时无法偿还贷款时，会提供一定的宽限期或协商延期还款的机会。这是银行为了降低不良贷款率，同时体现对借款人的关怀和支持。
协商流程：
- 你需要主动联系银行，说明你的还款困难和原因，提出延期还款的请求。
- 银行会根据你的情况，包括贷款金额、还款历史、信用记录等，进行综合评估。
- 如果银行同意延期还款，双方会签订延期还款协议，明确延期的时间、还款方式等条款。
二、协商延期还款可能涉及的法律后果
信用记录：
- 延期还款本身不会直接影响你的信用记录，但如果你在延期期间仍未按时还款，或者延期协议到期后仍未偿还贷款，银行可能会将你的逾期记录上报至征信机构，影响你的信用评分。
利息和费用：
- 延期还款期间，银行可能会继续计算利息，甚至可能收取一定的延期费用。这些费用和利息会在延期还款协议中明确。
- 你需要仔细阅读协议条款，了解延期期间的具体费用情况，以便做好还款计划。
法律诉讼：
- 如果延期还款协议到期后，你仍未偿还贷款，银行有权通过法律途径追讨欠款，包括起诉你至法院，要求你偿还贷款本金、利息、费用等。
- 在法律诉讼过程中，你的财产可能会被查封、冻结或拍卖，以偿还银行欠款。
三、其他建议
寻求专业帮助：
- 如果你对协商延期还款的流程或法律后果有疑问，可以咨询专业的律师或金融顾问，他们可以提供更具体的建议和指导。
考虑其他还款方式：
- 除了协商延期还款外，你还可以考虑其他还款方式，如部分还款、调整还款计划等。这些方式可能更适合你的实际情况，减轻你的还款压力。
评估自身财务状况：
- 在协商延期还款前，你需要全面评估自身的财务状况，包括收入、支出、资产等。这有助于你更准确地判断自己的还款能力，从而制定更合理的还款计划。
最后，面对还不起贷款的情况，协商延期还款是一种可行的解决方式，但并非唯一选择。你需要根据自己的实际情况和银行的政策，综合考虑各种因素，做出最适合自己的决策。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。