面对信用卡逾期且无力偿还的情况，您可以按照以下步骤来积极应对和解决问题：

一、明确态度，积极与银行沟通

首先，千万不要选择逃避。面对银行的催收电话和信息，您应该保持积极态度，适当接听并主动与银行保持沟通。逃避可能会让银行认为您有恶意透支的嫌疑，进而可能采取法律手段追讨欠款，这将对您的个人信用记录造成严重影响，甚至可能带来更严重的法律后果。因此，主动联系银行，坦诚地说明自己目前的经济状况，是解决问题的第一步。

二、准备充分证明材料，提出合理还款方案

在与银行沟通时，为了增强说服力，您需要准备并提交相关证明材料，如失业证明、疾病诊断证明、收入证明等，以便银行了解您的实际经济状况。同时，根据自身实际情况，向银行提出一个具体的、可行的还款计划。这个计划可以包括延长还款期限、减免部分利息和滞纳金、分期还款等方案。银行通常会根据您的还款诚意和方案的合理性进行评估，并可能同意协商。

三、保持与银行的良好沟通，签订书面协议

在协商过程中，务必保持冷静、理智，态度诚恳。对于银行提出的问题和要求，要及时回复并提供所需材料。如果银行最初不同意您提出的还款方案，不要气馁，应进一步与银行沟通，尝试调整方案，直至找到双方都能接受的解决方案。一旦与银行达成一致意见，务必签订书面的还款协议，明确还款金额、还款期限、还款方式等重要条款，并严格按照约定执行。

四、增加收入，严格节约开支

为了尽快偿还信用卡欠款，您需要努力增加收入并严格控制开支。可以通过兼职工作、自由职业等方式拓宽收入渠道，如利用业余时间做外卖骑手、网约车司机等。同时，审视自己的消费习惯，削减不必要的开支，如减少外出就餐次数、取消不常用的会员服务等，将节省下来的资金用于偿还信用卡欠款。

五、避免陷入以贷养贷的恶性循环

切勿通过申请新的贷款来偿还旧的贷款，这种方式只会让债务雪球越滚越大。多个贷款同时存在会增加还款难度和风险，一旦资金链断裂，将面临更多的债务问题和信用危机。因此，务必避免陷入这种恶性循环。

六、了解法律规定，维护自身权益

作为持卡人，您应该了解与信用卡逾期相关的法律法规，如《商业银行信用卡业务监督管理办法》等。这些法规对银行的催收行为、持卡人的权利和义务等方面都有明确规定。如果银行的催收行为存在违规情况，如暴力催收、频繁骚扰等，您可以通过合法途径维护自身权益，如向银行投诉、向监管部门举报等。

七、理性消费，规划未来财务

最后，您应该深刻反思并调整自己的消费观念，避免过度消费和盲目借贷。理智规划财务，确保未来能够按时偿还债务，避免再次陷入类似的困境。可以制定一个合理的预算计划，明确每月的收入和支出，确保有足够的资金用于偿还信用卡欠款和其他必要开支。

综上所述，面对信用卡逾期无力偿还的情况，您需要积极面对、与银行协商、增加收入、节约开支、避免以贷养贷，并了解法律规定以维护自身权益。同时，调整消费观念，理性规划财务，是避免再次陷入困境的关键。希望这些建议能对您有所帮助。