单位同事蹭了自己的车，处理方式需根据蹭车的具体情况来定，但总体原则是保持冷静、妥善沟通并依法处理。以下是一些具体的处理步骤和建议：
一、立即停车并检查现场
- 保持冷静并停车：无论蹭车情况如何，都应立即停车，避免继续移动造成更严重的损害。
- 详细检查：仔细查看自己车辆和对方车辆的受损状况，包括划痕、凹陷等，并记录双方车辆的车牌号、车型、颜色等信息。
- 拍照留证：使用手机或相机对事故现场进行多角度拍照或录像，确保照片清晰、全面，能够反映事故的真实情况。这些证据在后续处理中将起到重要作用。
二、与同事及对方车主沟通
- 与同事沟通：首先，与蹭车的同事进行沟通，了解蹭车的具体情况，如是否是在挪车过程中发生的、是否有其他特殊情况等。同时，表达自己的关切和想要妥善解决问题的意愿。
- 与对方车主沟通：如果对方车主在现场，应主动上前诚恳道歉，表明自己会承担相应的责任，并交换联系方式以便后续沟通。如果对方车主不在现场，应设法通过车辆上的联系方式联系对方，或者留下自己的联系方式等待对方联系。在沟通过程中，保持冷静和礼貌，避免情绪化的争执。
三、责任划分与赔偿协商
明确责任：
- 如果蹭车是在同事主动请求你帮忙挪车的过程中发生的，且你并无故意或重大过失，那么根据《中华人民共和国民法典》中关于无偿帮工的规定，同事可能需要承担一定的赔偿责任。
- 如果蹭车是由于你的疏忽或不当操作导致的，那么你可能需要承担相应的赔偿责任。
- 具体责任划分还需根据事故具体情况和交警部门的事故责任认定书来确定。如果双方对事故责任存在争议，应及时报警，由交警部门到现场进行勘查并出具交通事故责任认定书。
协商赔偿：
- 根据车辆受损情况和责任划分结果，与对方车主协商赔偿方式和金额。赔偿方式可以包括现金赔偿、保险公司理赔等。
- 双方应签订赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式、支付时间等内容，以避免后续产生纠纷。
- 如果涉及保险公司理赔，应及时向保险公司报案，并按照保险公司的要求提供相关证据和资料。
四、配合保险公司理赔与车辆维修
- 配合理赔：按照保险公司的要求提供相关证明材料，如事故照片、责任认定书、维修发票等。保险公司会对受损车辆进行定损，并根据保险合同的约定进行赔偿。在此过程中要积极配合保险公司的工作，如实提供信息。
- 车辆维修：根据协商结果和保险公司的安排，将受损车辆送到指定的维修厂进行维修。在维修过程中可以与维修厂保持沟通，了解维修进度和费用情况。维修完成后要确保维修质量符合要求，并保留好维修发票等相关凭证。
五、法律责任与注意事项
- 法律依据：根据《中华人民共和国道路交通安全法》和《中华人民共和国民法典》的相关规定，机动车发生交通事故造成损害，属于该机动车一方责任的，先由承保机动车强制保险的保险人在强制保险责任限额范围内予以赔偿；不足部分，由承保机动车商业保险的保险人按照保险合同的约定予以赔偿；仍然不足或者没有投保机动车商业保险的，由侵权人赔偿。
- 谨慎操作：在帮助他人挪车时，应谨慎操作，确保安全。如果对车辆不熟悉或驾驶经验不足，应尽量避免代驾他人车辆。
- 保持冷静：一旦发生事故，应保持冷静，按照上述步骤妥善处理，以最大限度地减少损失和纠纷。
总结来说，单位同事蹭了自己的车，应首先保持冷静，立即停车并检查现场，然后与同事和对方车主进行沟通，明确责任并协商赔偿。如果涉及保险公司理赔，应及时报案并配合保险公司的工作。在整个处理过程中，要依法行事，确保自己的合法权益得到保障。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。