结论前置：

1. 五一劳动节的法定节假日为2天，即5月1日和5月2日，这两天劳动者享有带薪休假的权利。
2. 实际放假天数可能因调休而增加，但法定节假日的带薪休假天数不变。

详细分析：

一、法定节假日的带薪休假天数

根据《全国年节及纪念日放假办法》的规定，五一劳动节的法定节假日为5月1日和5月2日，共计2天。这两天是劳动者依法享受的带薪休假日，用人单位不得无故要求劳动者加班，且应支付正常的工资报酬。

二、实际放假天数与调休

为了形成连续的假期，便于劳动者休息和旅游，国家通常会通过调休的方式将周末与五一劳动节相连，从而形成较长的小长假。例如，有时五一假期会从5月1日持续到5月5日，共5天。但在这5天中，只有5月1日和5月2日是法定节假日，其余天数是通过调休获得的。调休期间，如果劳动者被安排工作，且不能安排补休的，用人单位需按照不低于劳动者本人日或小时工资的200%支付加班工资。

三、加班工资支付规定

1. 法定节假日加班：在五一劳动节的法定节假日（即5月1日和5月2日）安排劳动者工作的，用人单位应按照不低于劳动者本人日或小时工资的300%支付加班工资。这一规定是强制性的，且不得以调休等方式代替支付该加班工资。

2. 调休假日加班：在五一劳动节期间的其他调休假日（即除5月1日和5月2日外的其他休息日）若安排劳动者工作，且不能安排补休的，用人单位需按照不低于劳动者本人日或小时工资的200%支付加班工资。

四、注意事项与建议

1. 关注官方通知：劳动者在规划假期时，应密切关注国务院每年发布的法定节假日放假通知，以了解当年的五一假期具体安排。

2. 维护合法权益：如遇用人单位违法安排加班或不按规定支付加班费的情况，劳动者应及时向劳动监察部门投诉或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。

3. 合理规划假期：用人单位在制定假期安排和加班计划时，应严格遵守相关法律法规，确保劳动者的合法权益得到保障。同时，劳动者也应合理规划自己的假期，充分利用带薪休假和调休时间，享受美好的假期生活。

举例说明：

假设某劳动者在五一劳动节期间被安排加班，具体加班情况如下：

• 5月1日（法定节假日）加班8小时，正常日工资为200元；
• 5月3日（调休假日）加班8小时，正常日工资同样为200元。

那么，该劳动者应获得的加班工资计算如下：

• 5月1日加班工资：\(200元 \times 300\% = 600元\)；
• 5月3日加班工资：\(200元 \times 200\% = 400元\)。

因此，该劳动者在五一劳动节期间共应获得加班工资1000元。

总结与建议：

五一劳动节的法定节假日为2天，劳动者在这两天享有带薪休假的权利。实际放假天数可能因调休而增加，但法定节假日的带薪休假天数不变。劳动者在享受假期的同时，应关注自己的加班权益；用人单位也应依法制定假期和加班安排，确保法律的严肃性和劳动者的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。