保险公司是否需要赔偿营养费，需结合伤情、医嘱及保险条款综合判断，具体分析如下：

1. 营养费赔偿的法律依据
   根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十一条，营养费根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。若肌肉损伤导致住院治疗、行动受限或需特殊饮食，且医疗机构出具“需加强营养”的书面建议，则可主张营养费。

2. 保险公司赔偿的前提条件

   • 保险类型：若投保了交强险和商业三者险，营养费属于交强险医疗费用赔偿限额（1.8万元）或商业险的赔偿范围。
     
   • 责任认定：需交警部门出具《交通事故责任认定书》，明确对方全责或主责，保险公司才需按比例赔偿。
     
   • 证据充分性：需提供病历、诊断证明、营养期鉴定报告等材料，证明营养费的必要性及金额合理性。

3. 营养费金额的确定方式

   • 参考标准：部分地区法院会参照当地人均消费性支出或医疗行业惯例（如每天30-50元），结合伤情确定营养期（如住院期间+出院后30天）。
     
   • 实际支出：若能提供购买营养品的发票（如蛋白粉、维生素等），可按实际支出主张，但需与伤情直接相关。

4. 保险公司拒赔的常见理由及应对

   • 理由1：伤情轻微无需营养支持。
     应对：提供医疗机构出具的“需加强营养”证明，或申请司法鉴定明确营养期。
     
   • 理由2：营养费超出保险限额。
     应对：交强险医疗限额用尽后，可要求商业险继续赔偿；若仍不足，由侵权人（肇事方）补足。
     
   • 理由3：营养品费用不合理。
     应对：选择普通营养品而非高档补品，保留购买凭证并说明与伤情的关联性。

建议行动步骤：

1. 立即要求医院在病历中注明“需加强营养”及建议营养期；
   
2. 保存所有营养品购买发票或转账记录；
   
3. 若与保险公司协商无果，可向当地银保监会投诉或直接起诉，同时申请法院委托鉴定营养期及费用。
   

如有进一步证据或细节需要分析，可随时向我补充说明。