当您购买到存在质量问题的牛奶时，根据《中华人民共和国食品安全法》和《中华人民共和国消费者权益保护法》等相关法律法规，您有权要求相应的赔偿。以下是我为您详细梳理的赔偿标准和流程：

一、赔偿标准

1. 基础赔偿：

   • 您首先可以要求商家进行退换货处理，这是解决商品质量问题的基本步骤，确保您的基本权益不受损害。
   • 您还有权要求商家赔偿因购买问题牛奶而遭受的实际损失，如购买牛奶的价款。

2. 增加赔偿：

   • 退一赔十：根据《食品安全法》第一百四十八条，如果牛奶生产不符合食品安全标准，或者商家经营明知是不符合标准的牛奶，您除要求赔偿损失外，还可以向生产者或经营者要求支付价款十倍的赔偿金。如果增加赔偿的金额不足一千元，则按照一千元进行赔偿。
   • 退一赔三：若商家在销售过程中存在欺诈行为，根据《消费者权益保护法》第五十五条，您可以要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为购买商品价款的三倍。若增加赔偿的金额不足五百元，则为五百元。

3. 人身损害赔偿：

   • 如果因饮用问题牛奶导致您身体受损，商家应依法承担赔偿责任。赔偿范围包括但不限于医疗费、护理费、误工费、交通费、残疾赔偿金以及精神损害抚慰金等。具体数额需根据相关法律法规及您的实际情况确定。

二、赔偿流程

1. 保留证据：

   • 在发现牛奶质量问题时，请立即保留购物小票、牛奶包装、剩余牛奶以及任何可能证明牛奶存在质量问题的证据。
   • 如果因饮用问题牛奶导致身体不适，请及时就医并保留好诊断证明和医疗费用单据。

2. 协商：

   • 首先尝试与商家协商，明确表达您的诉求，要求退货、换货及赔偿。
   • 如果商家同意您的诉求，则问题得到解决。

3. 调解：

   • 如果商家拒绝赔偿或协商无果，您可以向当地消费者协会举报，请求他们进行调解。
   • 消费者协会将协助您与商家进行沟通，争取达成赔偿协议。

4. 投诉或诉讼：

   • 如果调解仍然无果，您可以向有关行政部门投诉，如市场监督管理局等。
   • 您还可以根据与商家达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁，或者直接向人民法院提起诉讼。

三、注意事项

• 在整个索赔过程中，请保持冷静和理性，依法维权。
• 法律问题具有较强的专业性，如果您对赔偿标准或流程有任何疑问，建议咨询专业律师以获取更具体的法律意见和帮助。

综上所述，当您购买到存在质量问题的牛奶时，您有权要求商家进行退换货处理，并获得相应的赔偿。请按照上述流程进行索赔，并保留好相关证据以支持您的诉求。