在网上被侮辱谩骂，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 固定证据：

   • 截图保存：首先，应立即对侮辱谩骂的内容进行截图保存，包括发布者信息、发布时间、具体内容等，确保证据的完整性和真实性。
   • 录屏取证：如果侮辱谩骂的内容是动态的，如视频、直播等，可以通过录屏的方式取证，同样需要确保录屏内容的完整性和真实性。
   • 公证证据：为了增强证据的效力，可以考虑对截图或录屏内容进行公证，由公证机构出具公证书，作为后续维权的法律依据。

2. 向平台投诉：

   • 查找投诉渠道：根据侮辱谩骂内容发布的平台，查找其投诉渠道，如客服邮箱、在线投诉系统等。
   • 提交投诉材料：将固定好的证据以及你的投诉请求提交给平台，要求平台对侮辱谩骂的内容进行删除、屏蔽或断开链接等处理。
   • 跟进投诉结果：及时跟进平台的处理结果，如果平台未采取有效措施，可以进一步向平台施压或考虑其他维权途径。

3. 报警处理：

   • 判断是否构成犯罪：如果侮辱谩骂的内容严重，可能构成侮辱罪或诽谤罪等刑事犯罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
   • 向公安机关报案：如果认为侮辱谩骂的行为已经构成犯罪，可以向当地公安机关报案，提供固定好的证据以及相关情况说明，要求公安机关立案侦查。
   • 配合调查：在公安机关调查过程中，应积极配合，提供必要的协助和信息，以便公安机关能够尽快查明事实真相。

4. 提起民事诉讼：

   • 确定被告：如果知道侮辱谩骂者的真实身份信息，可以将其作为被告提起民事诉讼。
   • 准备诉讼材料：包括起诉状、证据材料等，起诉状中应明确诉讼请求、事实和理由等。
   • 向法院起诉：将准备好的诉讼材料提交给有管辖权的人民法院，要求法院判决被告承担侵权责任，如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。

在处理此类事件时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静：面对侮辱谩骂，保持冷静和理智至关重要。不要采取过激行为或报复行为，以免陷入更复杂的法律纠纷中。
• 保护个人隐私：在处理过程中，注意保护自己的个人隐私信息，避免泄露给无关人员或机构。
• 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

最后，我建议你根据实际情况选择合适的维权途径，并积极采取行动。 如果在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。