在网上被人言语辱骂，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 保持冷静，固定证据：

   • 截屏/录屏保存：面对辱骂，首先要做的是保持冷静，避免情绪化回应。紧接着，对辱骂内容进行截屏或录屏，确保包含辱骂者的账号信息、辱骂言论、发布时间以及上下文等关键内容。这是后续维权的重要依据。
   • 公证增强效力：若辱骂内容复杂或重要，可考虑向公证机构申请对网上辱骂内容进行公证，以增强证据的法律效力。

2. 尝试与对方沟通协商：

   • 要求停止侵权：通过平台的私信功能或其他联系方式，明确指出辱骂行为的不当之处，并要求对方立即停止辱骂及删除相关言论。
   • 警告对方：可直接警告对方，表明若继续辱骂将采取进一步措施，以此作为初步震慑。同时，保留好沟通记录，作为后续处理的备用证据。

3. 向平台投诉：

   • 了解规则：仔细阅读并了解所在网络平台的管理规则和投诉机制。
   • 提交投诉：按照平台的投诉流程，提交保存的证据和相关情况说明，要求平台对辱骂者进行处理，如删除辱骂内容、限制账号功能、封号等。

4. 报警处理（适用于严重情况）：

   • 治安处罚：若辱骂行为情节严重，对你的名誉、精神等造成了较大损害，或者涉及威胁人身安全等情况，应立即向当地公安机关报案。公安机关将依法进行调查处理，并根据具体情况对辱骂者作出相应的治安处罚，如罚款、拘留等。
   • 刑事追责：若辱骂行为达到情节恶劣的程度，可能涉嫌侮辱罪、诽谤罪。此时，公安机关可协助收集证据，为后续的刑事诉讼做准备。根据《刑法》规定，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，将面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的刑罚。但请注意，侮辱罪、诽谤罪一般属于告诉才处理的犯罪，除非严重危害社会秩序和国家利益。

5. 法律诉讼（必要时）：

   • 民事诉讼：若辱骂行为侵犯了你的名誉权等民事权利，你可向人民法院提起民事诉讼，要求辱骂者承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。在此过程中，需提供充分证据证明辱骂行为及其造成的损害。
   • 刑事自诉：若辱骂行为构成犯罪且公安机关未立案或处理结果不满意，你可向人民法院提起刑事自诉。在提起自诉前，建议咨询专业律师，了解法律权益和维权途径，确保诉讼的顺利进行。

总结与建议： 面对网络辱骂，保持冷静是首要原则。通过固定证据、与对方沟通（如有必要）、向平台投诉、报警处理以及法律诉讼等途径，你可以有效地维护自己的合法权益。在整个维权过程中，务必保持冷静与理性，不被情绪左右，避免采取过激言行。同时，注意保护个人隐私和安全，避免在维权过程中泄露过多个人信息。若你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。