公司法人股东被限高，仍然可以办理股权变更。以下从不同角度为您详细分析：

一、法律依据层面

1. 《中华人民共和国公司法》的相关规定：

   • 根据《公司法》第十三条，公司法定代表人依照公司章程的规定，由董事长、执行董事或者经理担任，并依法登记。公司法定代表人变更，应当办理变更登记。此条款明确了公司法定代表人的产生方式及变更程序，并未将“限高”作为变更的禁止条件。
   • 在股权变更的语境下，虽然直接涉及的是股东权益的转移，但公司法并未对股东被限高时能否进行股权变更作出限制。股权变更主要关注的是股东之间的权益转移是否合法、合规，以及是否符合公司章程和公司法的规定。

2. 《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》：

   • 该规定主要限制的是被执行人（包括自然人和单位）的高消费行为，并未直接限制单位在“限高”期间进行股权变更或法定代表人变更。

二、实际操作中的可行性

1. 工商登记层面：

   • 从工商登记的角度来看，只要股权变更符合法定条件和程序，如签订股权转让协议、修改公司章程、办理工商变更登记等，就可以进行股权变更。即使原股东（或法定代表人）因债务问题被限制高消费，这并不影响新股东的选任和股权的登记。

2. 法律效果层面：

   • “限高”措施是针对特定被执行人的，当该被执行人不再担任股东或法定代表人时，“限高”措施对其个人的效力自然终止（当然，其仍需承担原有的法律责任）。同时，新的股东或法定代表人并不自动承继原股东或法定代表人的“限高”状态。

三、注意事项

1. 确保股权变更的合法性和合规性：

   • 在进行股权变更时，应确保所有操作合法合规，避免引发新的法律风险。例如，应确保股权转让协议的真实性和合法性，避免存在欺诈、胁迫等情形。

2. 内部决策与外部公示：

   • 股权变更需要经过公司内部的有效决策程序，如股东会或董事会的决议，并按照法律规定进行公示和登记。这是确保股权变更合法有效的重要步骤。

3. 信用修复与债务处理：

   • 对于被“限高”的原股东而言，应积极寻求信用修复的途径，如履行还款义务或与债权人达成和解协议等。同时，公司也应妥善处理相关债务问题，以维护自身的信用状况和正常经营秩序。

4. 关注股权变更后的公司治理：

   • 股权变更后，公司的治理结构可能会发生变化。新股东应积极参与公司治理，确保公司的决策和运营符合法律法规和公司章程的规定。

总结与建议：公司法人股东被限高并不妨碍股权变更的进行。但在实际操作中，应确保股权变更的合法性和合规性，遵循公司内部决策程序和外部公示要求，并关注股权变更后的公司治理问题。如果您在股权变更过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。