您好，针对您提出的“催收电话要是说了不还会怎么办”的问题，我会从法律、实际操作以及应对策略三个方面为您详细解答。

首先，从法律层面来说，任何形式的威胁和骚扰都是不合法的。如果催收方在电话中对您进行威胁、恐吓或者骚扰，您完全有权利报警并寻求法律帮助。同时，您也需要明确自己的还款义务，对于合法范围内的欠款，您确实有义务进行偿还。但偿还的方式和时间，应该是基于您当前的经济状况和与贷款平台的协商结果。

接下来，从实际操作层面，我建议您：

1. 主动与贷款平台联系：说明您当前的经济困难和逾期原因，寻求平台的理解和支持。很多时候，贷款平台也是希望借款人能够还款的，因此他们可能会愿意与您协商延期还款或者分期还款的方案。

2. 提出延期或分期还款申请：根据您的实际情况，向平台提出延期还款或分期还款的申请。这样不仅可以减轻您当前的还款压力，也有助于您更好地规划未来的还款计划。

3. 保留证据并报警：如果催收方在催款过程中存在谩骂、恐吓、骚扰等违法行为，您应该立即报警，并向警方提供相关的证据材料，如通话记录、短信内容等。警方将会对此类行为进行调查，并依法对违法者进行处理。

最后，从应对策略层面，我建议您：

1. 合理规划还款计划：根据您的经济状况和贷款平台的还款要求，制定一个切实可行的还款计划，并严格按照计划进行还款。这样不仅可以避免逾期产生的额外费用，也有助于您逐步改善自己的信用状况。

2. 提高警惕，防范诈骗：在处理催收电话时，您也需要提高警惕，防范诈骗。不要轻信来路不明的二维码或者链接，更不要在未经核实的网站上进行还款操作。如果遇到可疑情况，请及时截图固定证据，并拨打110电话报警求助。

综上所述，面对催收电话的威胁和骚扰，您应该保持冷静，明确自己的法律权益和还款义务，主动与贷款平台协商解决方案，并合理规划还款计划。同时，也要提高警惕，防范诈骗行为的发生。希望这些建议能够对您有所帮助。