以调解协议书抗辩起诉是否有效，这主要取决于调解协议书的具体内容、签订过程以及是否满足法律规定的生效条件。以下从多个角度为你详细分析：
一、调解协议书的法律效力
合法有效的调解协议书：如果调解协议书是双方当事人在平等、自愿的基础上，通过合法程序签订的，且内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，那么该调解协议书具有法律效力。在这种情况下，如果一方当事人起诉要求解决争议，另一方当事人可以以调解协议书作为抗辩理由，主张双方已经就争议事项达成一致，无需再通过诉讼解决。
无效或可撤销的调解协议书：如果调解协议书存在欺诈、胁迫、乘人之危等情形，或者内容违反法律、行政法规的强制性规定，违背公序良俗，那么该调解协议书可能被认定为无效或可撤销。在这种情况下，以调解协议书抗辩起诉将无效，因为调解协议书本身不具有法律效力。
二、调解协议书的履行情况
已履行的调解协议书：如果调解协议书已经得到全面履行，即双方当事人已经按照协议书的约定履行了各自的义务，那么在这种情况下，以调解协议书抗辩起诉通常是有效的。因为调解协议书已经实现了其解决争议的目的，无需再通过诉讼来重复处理。
未履行的调解协议书：如果调解协议书尚未得到履行，或者一方当事人未按照协议书的约定履行义务，那么另一方当事人仍然有权起诉要求解决争议。在这种情况下，以调解协议书抗辩起诉可能无效，因为调解协议书尚未实现其解决争议的目的。
三、诉讼中的抗辩策略
提出调解协议书作为证据：在诉讼中，如果一方当事人希望以调解协议书抗辩起诉，应当将调解协议书作为证据提交给法院。法院将根据调解协议书的内容、签订过程以及是否满足法律规定的生效条件等因素，来判断调解协议书的法律效力。
结合其他证据进行抗辩：除了调解协议书本身外，当事人还可以结合其他证据进行抗辩。例如，如果调解协议书是在受到欺诈或胁迫的情况下签订的，当事人可以提供相关证据来证明这一点，从而主张调解协议书无效或可撤销。
四、法律建议
在签订调解协议书前谨慎考虑：在签订调解协议书前，双方当事人应当充分了解协议书的内容、法律后果以及可能存在的风险。如果可能的话，可以咨询专业律师的意见，以确保调解协议书的合法性和有效性。
在诉讼中积极举证：如果一方当事人希望以调解协议书抗辩起诉，应当在诉讼中积极举证，提供充分的证据来证明调解协议书的法律效力以及已经得到履行（如果适用）。
寻求专业法律帮助：如果你在处理涉及调解协议书的合同纠纷时遇到困难或疑问，建议及时向我咨询。我可以根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。
总结来说，以调解协议书抗辩起诉是否有效取决于多个因素，包括调解协议书的法律效力、履行情况以及诉讼中的抗辩策略等。如果你面临类似的情况，建议根据上述分析谨慎处理，并寻求专业法律帮助以确保你的权益得到妥善保护。