退休建造师被中介公司骗了，首先不要慌张，可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

一、收集证据

1. 合同文件：保留与中介公司签订的所有合同、协议等书面文件，这些文件是证明双方权利义务关系的重要依据。
2. 沟通记录：保存与中介公司沟通的所有记录，包括电话录音、短信、微信聊天记录等，这些记录可能包含关键信息，有助于证明中介公司的欺诈行为。
3. 付款凭证：如果向中介公司支付了费用，务必保留付款凭证，如银行转账记录、收据等，以证明自己的经济损失。

二、分析欺诈行为

1. 合同欺诈：如果中介公司在合同中设置了陷阱或隐瞒了重要信息，导致你遭受经济损失，这可能构成合同欺诈。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，受欺诈方有权请求人民法院或者仲裁机构撤销合同，并要求欺诈方赔偿损失。
2. 诈骗犯罪：如果中介公司的行为涉嫌诈骗，即以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为，那么你可以向公安机关报案，要求追究中介公司的刑事责任。

三、采取法律措施

1. 协商和解：在证据充分的情况下，可以尝试与中介公司进行协商和解，要求其退还费用并赔偿损失。如果中介公司同意和解，可以签订和解协议，明确双方的权利义务关系。
2. 民事诉讼：如果协商和解无果，可以向人民法院提起民事诉讼，要求中介公司承担违约责任或赔偿责任。在诉讼过程中，需要提交充分的证据来证明自己的主张。
3. 刑事报案：如果中介公司的行为涉嫌诈骗犯罪，且数额较大，可以向公安机关报案。公安机关会依法进行调查取证，如果构成犯罪，会依法追究中介公司的刑事责任。同时，你也可以作为被害人参与刑事诉讼，要求赔偿经济损失。

四、注意事项

1. 及时行动：一旦发现被中介公司欺骗，应尽快采取行动，以免错过最佳的维权时机。
2. 保持冷静：在维权过程中，保持冷静和理性，不要采取过激行为或言语攻击，以免给自己带来不必要的麻烦。
3. 寻求专业帮助：如果对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是，作为退休建造师，你在维护自己权益的同时，也要提高警惕，增强自我保护意识。在选择中介公司时，要仔细审查其资质和信誉，避免再次陷入类似的欺诈陷阱。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。