结论前置：在法定节假日拿三倍工资后，劳动者通常不能再要求调休。以下是详细解释：
法律分析
根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，对于不同情形下的加班，用人单位需按照不同的标准支付高于正常工作时间的工资报酬。具体到法定节假日加班的情况：
法定节假日的三倍工资规定：
- 法定休假日安排劳动者工作的，用人单位必须支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。这一规定是强制性的，旨在保障劳动者在特殊节日里牺牲休息时间的直接经济利益。
法定节假日加班与调休的关系：
- 法定节假日加班时，支付三倍工资是用人单位的法定义务，且该义务不能通过安排调休来免除。即使劳动者在法定节假日工作后希望调休，用人单位仍需依法支付三倍工资，调休只能作为额外的福利或协商结果，不能替代支付义务。
具体应用与建议
劳动者角度：
- 如果你在法定节假日加班并已经获得了三倍工资，那么通常不能再要求用人单位安排调休。因为三倍工资已经是对你额外劳动的充分补偿。
- 如果你感到疲劳或需要休息，可以与用人单位协商调休事宜，但应明确调休并不等同于也不替代三倍工资的支付。协商时，可以提出自己的合理需求，并参考用人单位的规章制度和实际情况。
用人单位角度：
- 用人单位在法定节假日安排劳动者加班时，应严格按照法律规定支付三倍工资，不得以调休为由来规避支付义务。
- 如果劳动者提出调休需求，用人单位可以在不影响工作正常进行的前提下，与劳动者协商安排调休时间，但这并不免除支付三倍工资的责任。
特殊情况说明
- 虽然法定节假日加班通常不能调休，但具体实施细节可能会因地区、行业或公司的不同而有所差异。因此，在实际应用中，建议劳动者参考自己所在地的具体法律法规、地方政策或公司规章制度来确定自己的权益。
- 如果劳动者与用人单位在调休或加班工资支付方面存在争议，可以通过协商、投诉或申请劳动仲裁等方式来解决。在维权过程中，应保留好相关证据（如加班记录、工资单等），以便在必要时提供证明。
总结
综上所述，拿三倍工资后通常不能再要求调休，这是基于《劳动法》的明确规定以及法定节假日加班应获得三倍工资的法律原则。在实际应用中，劳动者应了解自己的合法权益，并在必要时采取相应措施维护自身权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。