如果你注册了公司后不想继续担任法人，可以通过变更公司法定代表人的方式来实现。以下是详细的分析和建议：
一、法定代表人变更的法律依据
根据《中华人民共和国公司法》第十三条：“公司法定代表人依照公司章程的规定，由董事长、执行董事或者经理担任，并依法登记。公司法定代表人变更，应当办理变更登记。” 这意味着，如果你不想继续担任法人，可以通过修改公司章程，选举新的董事长、执行董事或经理，并办理相应的变更登记手续。
二、法定代表人变更的流程
召开股东会或董事会：
- 首先，需要召开股东会或董事会，讨论并决定变更公司法定代表人的事项。
- 会议应形成书面决议，明确新任法定代表人的身份和任职期限。
修改公司章程：
- 根据股东会或董事会的决议，修改公司章程中关于法定代表人的条款。
- 修改后的公司章程应经全体股东或董事会成员签字确认。
办理变更登记手续：
- 携带修改后的公司章程、股东会或董事会决议、新任法定代表人的身份证明等材料，前往公司登记机关（如工商局）办理变更登记手续。
- 登记机关审核通过后，会颁发新的营业执照，上面会载明新的法定代表人信息。
三、注意事项
确保新任法定代表人的资格：
- 新任法定代表人应符合公司章程和法律法规规定的资格条件，如具有完全民事行为能力、无犯罪记录等。
妥善处理原法定代表人的责任：
- 在变更法定代表人前，应确保原法定代表人在任期间没有违反法律法规或公司章程的行为，否则可能需要承担相应的法律责任。
- 如果原法定代表人在任期间存在违法行为或给公司造成损失，应在变更前进行妥善处理，如追究其法律责任或要求其赔偿损失。
及时通知相关方：
- 变更法定代表人后，应及时通知公司的合作伙伴、客户、供应商等相关方，确保公司业务的顺利进行。
四、可能遇到的法律后果
如果未按规定办理变更登记：
- 根据《公司法》的相关规定，公司未依照规定办理有关变更登记的，由公司登记机关责令限期登记；逾期不登记的，处以一万元以上十万元以下的罚款。
如果原法定代表人存在违法行为：
- 如果原法定代表人在任期间存在违法行为，如挪用资金、职务侵占等，即使变更了法定代表人，原法定代表人仍可能需要承担相应的法律责任。
建议：如果你不想继续担任公司法人，应尽快与公司股东或董事会沟通，按照上述流程办理法定代表人变更手续。在变更过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。