结论：如果您不想继续担任公司法人（即法定代表人），可以通过与公司协商、按照法定程序提出辞职申请、选举新法定代表人并办理变更登记等合法途径来实现。以下将详细阐述具体步骤和注意事项。
一、与公司协商并查阅公司章程
与公司协商：
- 首先，您应与公司董事会或股东会进行坦诚沟通，表达您不愿继续担任法定代表人的意愿和原因，争取他们的理解与支持。
查阅公司章程：
- 根据《中华人民共和国公司法》第十一条，公司章程对公司、股东、董事、监事、高级管理人员具有约束力。因此，您需要仔细查阅公司章程中关于法定代表人任免的相关规定，包括是否需要经过特定程序如股东会决议等。
二、提出辞职申请并召开会议
提出辞职申请：
- 基于《中华人民共和国民法典》的自愿原则，您可以向公司董事会或股东会正式提交书面辞职申请，详细说明辞职的原因和意愿。
召开股东会或董事会：
- 根据《中华人民共和国公司法》第三十七条和第四十六条的规定，股东会和董事会分别拥有选举和更换公司法定代表人的职权。因此，需要按照公司章程的规定，召集相应的会议来讨论和决定您的辞职事宜，并进行表决。
三、选举新法定代表人并办理变更登记
选举新法定代表人：
- 股东会议或董事会通过后，应按照公司章程规定的程序选举新的法定代表人，并确保其符合相关法律法规的要求。这一步骤是确保公司运营连续性和合法性的关键。
办理变更登记：
- 根据《中华人民共和国市场主体登记管理条例》第二十四条，市场主体变更登记事项，应当自作出变更决议、决定或者法定变更事项发生之日起30日内向登记机关申请变更登记。因此，完成上述步骤后，您需及时向公司登记机关提交相关文件，包括新任法定代表人的身份证明、任职文件以及公司章程修正案等，以办理法定代表人的变更登记手续。
四、考虑关联职务的辞去及法律责任与风险
考虑关联职务的辞去：
- 如果您在公司中担任其他与法定代表人身份有关联的职务（如董事、监事等），还需要考虑辞去这些职务的相关程序和法律规定，以确保完全解除与公司的关联。
法律责任与风险：
- 根据《中华人民共和国市场主体登记管理条例》第四十六条，市场主体未依照本条例办理变更登记的，将面临责令改正、罚款甚至吊销营业执照的法律责任。因此，务必确保按照法定程序及时办理变更登记，以避免可能的法律风险和纠纷。同时，在变更法定代表人之前，应确保公司不存在未了结的违法违规事项，否则您作为曾经的法定代表人，在一定情况下仍可能需要承担相应的法律责任。
五、特殊情况处理
- 若公司存在违法违规行为：在变更法定代表人之前，您应要求公司进行整改，消除潜在风险。如公司不配合，您可以考虑向相关部门举报或采取法律措施保护自己的权益。
- 若无法协商一致且情况紧急：您可以考虑通过法律途径迅速解决问题，如申请法院采取保全措施或临时禁令等，以保护自己的合法权益不受侵害。
总结与建议：不想担任公司法定代表人时，应严格按照公司章程和相关法律法规的规定进行操作，确保整个过程的合法性和有效性。在整个过程中，建议您对公司的财务状况和法律事务进行全面审查，以确保您的权益不受损害。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。