您好，理解您对于老人如何摆脱女儿监护权问题的关切。首先，需要明确的是，监护权的设立和变更都是基于法律的规定和程序，旨在保护被监护人的合法权益。针对您提出的问题，以下是一些详细的解答和建议：
一、意定监护制度简介
根据《中华人民共和国民法典》及相关规定，老年人（具有完全民事行为能力时）可以与其近亲属、其他愿意担任监护人的个人或者组织事先协商，以书面形式确定自己的监护人，这被称为意定监护。意定监护制度充分尊重了老年人的自主意愿和意思自治，允许他们在具备完全民事行为能力时，提前规划自己的晚年生活。
二、意定监护协议的解除
解除条件：意定监护协议签订后，双方当事人均享有任意解除权，但这一权利的行使受到期限限制。具体来说，在签订意定监护协议的成年人丧失或者部分丧失民事行为能力之前，协议的任意一方当事人都有权解除协议。然而，一旦该成年人丧失或者部分丧失民事行为能力，协议确定的监护人就不再具有任意解除权，除非存在正当理由。
解除程序：如果老人希望解除与女儿的意定监护协议，并且老人目前仍然具备完全民事行为能力，那么老人可以直接与女儿协商解除协议，或者通过法律途径（如向法院提起诉讼）来解除协议。在诉讼过程中，法院会综合考虑老人的意愿、当前的生活状况以及解除协议后的监护安排等因素，来作出是否解除协议的判决。
三、解除意定监护协议后的注意事项
赡养义务不变：需要明确的是，解除意定监护协议并不免除子女的赡养义务。根据法律规定，赡养父母是子女的法定义务，不因父母监护关系的变化而改变。因此，即使解除了与女儿的意定监护协议，女儿仍然需要履行对老人的赡养义务。
重新确定监护人：如果老人希望解除与女儿的意定监护协议，并且担心自己未来的生活安排，那么老人可以在解除协议的同时，重新确定一个合适的监护人。这个监护人可以是老人的其他子女、近亲属或者其他愿意担任监护人的个人或组织。在确定新的监护人时，老人应该充分考虑对方的意愿、能力以及与自己的关系等因素。
办理公证手续：为了确保意定监护协议的合法性和有效性，建议老人在签订或解除协议时办理公证手续。公证机构会对协议的真实性、合法性进行严格审核，并出具公证书作为法律凭证。这有助于减少后续可能出现的纠纷和争议。
四、建议与总结
沟通协商：在解除意定监护协议之前，建议老人先与女儿进行充分的沟通和协商，了解对方的想法和意愿，尽量达成共识。
寻求法律帮助：如果沟通协商无果或者老人对法律程序不熟悉，建议老人寻求专业的法律帮助。律师或法律援助机构可以为老人提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助老人维护自己的合法权益。
关注精神需求：在解除意定监护协议的过程中，除了关注物质层面的安排外，还应该关注老人的精神需求。子女应该尊重老人的意愿和选择，关心老人的心理变化和需求，给予老人足够的关爱和支持。
总之，老人摆脱女儿的监护权需要通过合法的程序和途径来实现。在解除意定监护协议的过程中，老人应该充分了解自己的权利和义务，谨慎考虑解除协议后的生活安排，并在必要时寻求专业的法律帮助。希望这些解答和建议能够对您有所帮助。