结论：自愿帮忙受伤的责任归属需视具体情况而定，可能涉及帮忙者自身承担、被帮忙者承担或双方共同承担等多种情况。

分析：

1. 帮忙者自身承担责任：

   • 情形：如果帮忙者在帮忙过程中，由于自身疏忽、故意或重大过失导致受伤，且这种受伤与被帮忙者的行为无直接关联，那么通常情况下，帮忙者需要自行承担责任。
   • 例子：比如，帮忙者在帮忙搬运重物时，未注意自身安全，导致摔倒受伤，且被帮忙者并未指示或要求其采取不安全的方式搬运，此时帮忙者应自行承担责任。

2. 被帮忙者承担责任：

   • 情形：如果帮忙者在帮忙过程中受伤，且这种受伤是由于被帮忙者的过错或指示不当导致的，那么被帮忙者可能需要承担相应的赔偿责任。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
   • 例子：比如，被帮忙者指示帮忙者进行危险操作，且未提供必要的安全保障措施，导致帮忙者受伤，此时被帮忙者应承担赔偿责任。

3. 双方共同承担责任：

   • 情形：在某些情况下，帮忙者和被帮忙者都可能存在一定的过错，导致帮忙者受伤。此时，双方可能需要根据各自的过错程度共同承担责任。
   • 法律依据：同样根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，被侵权人对同一损害的发生或者扩大有过错的，可以减轻侵权人的责任。
   • 例子：比如，帮忙者在帮忙过程中未注意自身安全，同时被帮忙者也未提供充分的安全保障措施，导致帮忙者受伤，此时双方应根据各自的过错程度共同承担责任。

建议：

• 保留证据：无论哪种情况，帮忙者都应尽量保留相关证据，如现场照片、视频、证人证言等，以便在需要时证明自己的权益。
• 及时沟通：受伤后，帮忙者应及时与被帮忙者沟通，明确责任归属，并协商解决方案。
• 寻求法律帮助：如果双方无法达成一致意见，或者责任归属存在争议，帮忙者可以寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的权益。

后续行动：

• 如果你或他人遇到了类似情况，且对责任归属存在疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。