针对您提出的问题“老婆出轨而且怀了别人的孩子我能要求到哪些赔偿”，我的核心结论是：您可以在离婚诉讼中主张精神损害赔偿，并在分割夫妻共同财产时要求对过错方予以少分，但无法直接要求出轨方赔偿因怀孕产生的直接经济损失（如医疗费、营养费等），除非这些费用属于夫妻共同财产被擅自处分的情况。以下从不同角度为您详细分析：

1. 精神损害赔偿的法律依据与实务操作

根据《民法典》第1091条规定，有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。
您妻子出轨并怀孕他人的孩子，虽不直接等同于“重婚”或“与他人同居”，但属于“有其他重大过错”的情形，法院通常会支持无过错方的精神损害赔偿请求。
实务要点：

• 赔偿金额无统一标准，法院会综合考虑过错程度、当地经济水平、您的精神痛苦程度等因素判决。例如，上海地区此类案件赔偿金额多在1万至5万元之间，但具体需结合案情。
  
• 需提供证据证明妻子存在出轨行为（如聊天记录、开房记录、证人证言等）及怀孕事实（如医院诊断证明）。

2. 夫妻共同财产分割时的倾斜原则

根据《民法典》第1087条规定，离婚时夫妻共同财产由双方协议处理；协议不成的，法院根据财产具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。
您作为无过错方，可主张在分割财产时对妻子予以少分。例如，若夫妻共同财产为100万元，原本应均分各得50万元，但因妻子存在重大过错，法院可能判决您分得60万元，妻子分得40万元。
实务要点：

• 需提供财产线索（如房产、存款、股票等），避免妻子转移财产。
  
• 若妻子将夫妻共同财产赠与第三者（如转账、购房等），您可另案起诉第三者返还财产（依据《民法典》第1062条）。

3. 无法直接要求赔偿的“直接经济损失”

您可能关心妻子怀孕产生的医疗费、营养费等是否可要求赔偿。法律上，这些费用属于妻子个人行为产生的支出，除非您能证明妻子用夫妻共同财产支付且未经您同意，否则无法直接要求赔偿。
例外情形：

• 若妻子用夫妻共同财产为第三者支付费用（如产检费、分娩费等），您可起诉第三者返还（依据《民法典》第1062条关于夫妻共同财产平等处理权的规定）。

4. 实务建议：如何最大化维护权益

1. 收集证据：
   
   • 出轨证据：聊天记录、开房记录、亲密照片、证人证言等。
     
   • 怀孕证据：医院诊断证明、B超报告等。
     
   • 财产证据：房产证、银行流水、股票账户等。
     
2. 协商优先：
   可先与妻子协商离婚及赔偿事宜，若协商不成再起诉。
   
3. 及时起诉：
   注意诉讼时效（一般为3年），避免因拖延丧失胜诉权。
   
4. 申请财产保全：
   若担心妻子转移财产，可向法院申请冻结夫妻共同财产。

5. 法律风险提示

• 若妻子否认出轨或怀孕事实，您需承担举证责任，否则可能面临败诉风险。
  
• 精神损害赔偿金额通常较低，需合理预期。
  
• 若妻子无财产或财产已转移，即使判决赔偿也可能难以执行。

总结：您可通过离婚诉讼主张精神损害赔偿及财产分割倾斜，但需充分准备证据。若涉及财产返还或第三者问题，可另案起诉。如有进一步疑问，可直接向我咨询，我会结合您的具体情况提供更详细的方案。