核心结论：因喝酒被父母囚禁在家，这种行为涉嫌侵犯你的人身自由权，你可以通过沟通协商、寻求外部帮助等方式来维护自己的合法权益。以下是具体分析：

1. 父母行为的法律性质

   • 父母虽然对你有监护职责，但这并不意味着他们可以随意限制你的人身自由。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人的人身自由不受侵犯，任何组织或者个人不得非法剥夺或者限制他人的人身自由。囚禁行为显然违反了这一规定，侵犯了你的人身自由权。

2. 你可以采取的应对措施

   • 沟通协商：首先，你可以尝试与父母进行坦诚的沟通，解释你喝酒的原因（如果是偶尔为之且未造成严重后果），并表达你希望他们尊重你的人身自由的意愿。通过沟通，或许能够化解误会，达成共识。
   • 寻求外部帮助：如果沟通无果，你可以考虑向其他亲属、朋友或者社区工作人员求助，让他们作为中间人进行调解。如果情况严重，你还可以向当地公安机关报案，或者向人民法院提起诉讼，要求父母停止侵害你的人身自由权。

3. 注意事项

   • 在采取任何行动之前，请确保你的安全。如果父母的行为已经对你构成了威胁或者伤害，请立即寻求警方的帮助。
   • 在与父母沟通或者寻求外部帮助时，请保持冷静和理性，避免情绪化的言行导致矛盾升级。
   • 如果你还是未成年人，虽然父母有监护职责，但他们也不能违反法律限制你的人身自由。你可以向相关部门反映情况，寻求保护。

额外建议：喝酒并非一种健康的生活习惯，尤其是过量饮酒。如果你经常喝酒或者已经对酒精产生了依赖，建议你寻求专业的心理咨询或者治疗帮助，以改善你的生活习惯和心理健康状况。同时，你也可以与父母一起探讨如何共同面对和解决这个问题，增进彼此的理解和信任。