现役军人的合法权益受到保护，主要可以通过军队内部和地方相关部门来寻求帮助，同时也可以通过法律途径来维护自身权益。以下是对此问题的详细解答：
军队内部维权途径
团以上政治机关
- 现役军人在遇到权益问题时，可以向所在部队的团以上政治机关投诉。这些政治机关不仅负责军队的组织建设、思想教育及干部管理等工作，还承担着维护军人合法权益的重要职责。
- 政治机关可以提供政策咨询、法律援助等服务，并协调处理涉及军人权益的各类问题，如职务晋升、奖惩纠纷等。
军队法律援助工作站
- 部队内设有法律援助工作站，配备专业法律工作人员，为军人提供免费的法律咨询、代写法律文书、代理诉讼等全方位法律援助服务。
- 无论是婚姻家庭、人身损害赔偿还是债权债务等法律问题，军人均可向这些工作站寻求帮助。
地方相关部门维权途径
退役军人事务部门
- 退役军人事务部门不仅服务于退役军人，也关注现役军人军属的权益保障。他们可以协调相关部门解决军人在生活、就业、医疗、教育等方面的困难和问题。
- 例如，军人子女入学、军属就业安置等问题，退役军人事务部门能发挥重要的协调和推动作用。
司法行政部门及其法律援助机构
- 地方司法行政部门主管本行政区域内的司法行政工作，其下属的法律援助机构可为符合条件的军人提供法律援助。
- 同时，司法行政部门还可对涉及军人权益的矛盾纠纷进行调解，引导当事人通过合法途径解决问题。
民政部门
- 在军属生活救助、抚恤优待等方面，民政部门能提供相应的帮助和支持。
- 符合条件的军属家庭可获得最低生活保障、临时救助等。
法律途径维权
人民法院
- 当军人的合法权益受到严重侵害且无法通过协商、调解等方式解决时，可向有管辖权的人民法院提起诉讼。
- 人民法院将依法公正审理涉及军人权益的案件，确保其合法权益得到实现。
仲裁机构
- 对于劳动争议、合同纠纷等问题，军人可根据相关规定向仲裁机构申请仲裁。
- 仲裁机构将按照法定程序对案件进行审理并作出裁决。
建议：
- 现役军人在面临权益侵害时，应首先明确侵害性质与具体情形，随后选择合适的维权途径。
- 无论是军队内部的相关部门还是地方各级人民政府及其下属机构，都承担着维护军人合法权益的重要职责。
- 法律途径也是维护权益的重要手段，确保军人的合法权益得到全面、有效的保护。
如有任何关于现役军人合法权益保护的具体问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。