过继和收养在法律上存在显著的区别，主要体现在以下几个方面：

1. 法律性质与定义：

   • 过继：过继并非一个严格的法律术语，它更多是基于传统习俗或家族内部的一种安排。过继通常指的是在家族内部，将某一成员（如兄弟的儿子）过继给另一成员（如无子的兄弟）作为子女，以延续香火或满足其他家族需求。这种安排往往不涉及法律程序的严格规范，更多是基于家族内部的协商和认可。
   • 收养：收养则是一个明确的法律概念，它指的是通过法律程序，将非亲生子女纳入自己的家庭，使其成为法律上的子女，享有与亲生子女相同的权利和义务。收养需要遵循严格的法律程序，包括签订收养协议、办理收养登记等，以确保收养的合法性和有效性。

2. 法律程序与要求：

   • 过继：由于过继更多是基于传统习俗，因此通常没有严格的法律程序要求。它可能只是通过家族内部的仪式或协议来完成，缺乏法律上的明确认可和保护。
   • 收养：收养则必须遵循法律规定的程序。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，收养应当向县级以上人民政府民政部门登记，收养关系自登记之日起成立。此外，收养人还需要满足一定的条件，如无子女或只有一名子女、有抚养教育被收养人的能力等。

3. 法律效果与权利义务：

   • 过继：由于过继缺乏法律上的明确认可，因此其法律效果往往不确定。过继子女可能无法享有与亲生子女相同的继承权、赡养义务等法律权益。
   • 收养：收养一旦成立，收养人与被收养人之间就形成了法律上的父母子女关系。被收养人享有与亲生子女相同的权利，如继承权、受抚养教育权等；同时，也需要承担与亲生子女相同的义务，如赡养义务等。

4. 社会认可与保障：

   • 过继：过继的社会认可度可能因地区、文化等因素而异。在一些地区或文化中，过继可能被广泛接受和认可；但在其他地区或文化中，则可能受到质疑或排斥。此外，由于过继缺乏法律上的明确保障，因此被过继子女的权益可能更容易受到侵害。
   • 收养：收养作为法律上的明确制度，具有广泛的社会认可度和保障。收养关系一旦成立，就受到法律的保护和约束。被收养人的权益得到法律的明确保障，如继承权、受教育权等；同时，收养人也需要承担相应的法律责任和义务。

总结与建议：

过继和收养在法律性质、法律程序、法律效果以及社会认可与保障等方面都存在显著的区别。如果你正在考虑过继或收养子女，我建议你选择收养这一法律途径。收养不仅具有明确的法律保障和约束，还能确保被收养子女的权益得到充分的保护和实现。当然，在收养过程中，你也需要遵循法律规定的程序和要求，以确保收养的合法性和有效性。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。