核心结论：上班十年以上被辞退，您主要可以享受以下待遇：经济补偿金，若用人单位违法解除劳动合同，则还需支付赔偿金；同时，您还有权要求用人单位为您办理离职手续，包括出具解除劳动合同的证明、办理档案和社会保险关系转移手续等。

详细分析：

1. 经济补偿金：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者解除劳动合同（非劳动者主动辞职或过错被辞退）时，应当向劳动者支付经济补偿。
   • 经济补偿的计算方式通常是：按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
   • 举例：如果您在公司工作了10年，月工资为1万元，那么您应得的经济补偿金为10万元（10年×1万元/年）。

2. 赔偿金（若用人单位违法解除）：

   • 如果用人单位违反法律规定解除劳动合同，如未提前通知、未支付经济补偿等，劳动者有权要求用人单位支付赔偿金。
   • 赔偿金的计算方式通常是经济补偿金的两倍。
   • 举例：在上述例子中，如果用人单位违法解除劳动合同，您除了应得的经济补偿金10万元外，还可以要求用人单位支付额外的赔偿金10万元，总计20万元。

3. 离职手续：

   • 用人单位在解除劳动合同时，应当为劳动者办理离职手续，包括出具解除劳动合同的证明、办理档案和社会保险关系转移手续等。
   • 这些手续对于劳动者后续找工作、享受社会保险待遇等至关重要。

特殊情况与建议：

• 协商解除：如果用人单位与劳动者协商一致解除劳动合同，经济补偿的标准可以由双方约定，但不得低于法定标准。
• 劳动者过错：如果劳动者因严重违反用人单位规章制度、严重失职等过错被辞退，用人单位可能无需支付经济补偿金或赔偿金。
• 证据保留：在处理此类纠纷时，劳动者应保留好与用人单位的劳动合同、工资单、工作证明等相关证据，以便在需要时维护自己的合法权益。

行动建议：

• 首先，与用人单位沟通，了解辞退的具体原因和补偿方案。
• 如果对补偿方案不满意或认为用人单位存在违法行为，可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
• 在整个过程中，保持冷静和理性，依法维护自己的权益。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。