员工主张养老保险损失的诉讼时效一般为三年，但需根据具体情况判断是否适用最长二十年保护期或存在时效中断、中止情形。以下是具体分析：

1. 一般诉讼时效
   根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，自权利人知道或应当知道权利受损之日起计算。例如，员工发现单位未依法缴纳养老保险导致其损失时，应从知道该事实之日起三年内主张权利。

2. 最长保护期
   若权利受损事实发生在二十年前，但员工在二十年后才发现，诉讼时效仍受最长二十年保护期的限制（自权利受损之日起算）。超过二十年的，法院不予保护，但有特殊情况的（如单位承诺补缴但未履行），法院可酌情延长。

3. 时效中断与中止

   • 中断：若员工在诉讼时效期间内向单位主张权利（如协商、投诉、申请仲裁等），或单位同意履行义务（如承诺补缴），时效从中断时起重新计算三年。
     
   • 中止：若因不可抗力（如自然灾害、战争）或其他障碍（如员工丧失行为能力且无法定代理人）无法行使权利，时效中止，自障碍消除之日起六个月内继续计算。

4. 劳动争议的特殊程序
   根据《劳动争议调解仲裁法》第二十七条，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或应当知道权利受损之日起计算。但养老保险损失属于社会保险争议，部分地区法院可能参照民事诉讼时效三年处理，需结合当地司法实践判断。

建议：

• 发现单位未缴养老保险后，尽快通过书面形式（如邮件、律师函）主张权利，并保留证据（如工资条、社保记录、沟通记录），以触发时效中断。
  
• 若时效临近届满，可先申请劳动仲裁或向社保部门投诉，避免直接起诉导致时效问题。
  
• 具体案件需结合当地司法实践和证据情况分析，如有疑问可直接向我咨询。