在仲裁过程中，如果您作为原先的仲裁申诉人，而对方（即被申请人）对您提出了反仲裁请求，这通常被称为“反申请”或“反求偿”。面对这种情况，您可以按照以下步骤来应对：

一、理解反仲裁的定义与背景

首先，要明确反仲裁是指在已经开始的仲裁程序中，被申请人将原先的仲裁申请人作为被申诉对象，向仲裁委员会提出一个与其原先仲裁请求相关联的独立诉求。这一程序的目的是为了抵销或吞并原申请人的仲裁请求。了解这一点有助于您更好地把握整个仲裁过程的走向。

二、及时签收并研读反仲裁材料

1. 及时签收：一旦收到仲裁机构送达的反仲裁申请书及相关证据材料，务必确保及时签收，以免错过答辩时间。
2. 仔细研读：认真阅读反仲裁申请书，明确对方的反仲裁请求、事实和理由。同时，分析其提供的证据的证明力及潜在影响，以便为后续的答辩和证据收集做好准备。

三、寻求专业法律支持

1. 咨询律师：尽快咨询专业劳动法律师，让他们分析对方反仲裁请求的合理性和合法性，评估您可能面临的法律风险，并帮助您制定应对策略。
2. 考虑法律援助：如果您符合条件，可以申请法律援助，以获得免费的法律服务，减轻经济负担。

四、准备答辩与证据

1. 撰写答辩书：根据对方的反仲裁请求，结合事实和法律规定，撰写一份逻辑清晰、条理分明的答辩书。在答辩书中，您需要明确回应对方的每一项请求，并阐述您的观点和理由。
2. 收集证据：围绕您的答辩观点，收集真实、合法、相关的证据。这些证据可能包括劳动合同、工资条、考勤记录、通信记录等。确保按照仲裁机构要求的格式和期限提交证据，以免影响您的权益。

五、积极参与仲裁庭审

1. 遵守庭审时间：按时参加仲裁庭审，如有特殊情况需要延期，应提前向仲裁机构申请。
2. 庭审表现：在庭审中保持冷静、客观，有条理地陈述事实和辩论观点。尊重仲裁员和对方当事人，充分展示您收集的证据的证明力。通过有效的庭审表现，争取仲裁员的支持和认可。

六、关注仲裁结果及后续处理

1. 等待裁决：耐心等待仲裁机构的裁决结果。在等待期间，您可以继续与律师沟通，了解可能的裁决结果和后续处理方案。
2. 处理裁决结果：
   • 如果裁决支持您的观点，而对方未履行裁决义务，您可以向法院申请强制执行。
   • 如果裁决部分或全部支持对方的请求，而您不服的，可以在规定期限内向法院提起诉讼，继续维护自己的合法权益。

七、特别注意事项

1. 查看劳动合同条款：仔细审查劳动合同中的仲裁条款，了解自己的权利和义务。这有助于您在仲裁过程中更好地把握自己的立场和策略。
2. 注意举证时限：确保在开庭审理结束前完成举证工作。逾期举证可能被视为放弃举证权利，影响您的权益。
3. 保持冷静与理性：在整个仲裁过程中保持冷静和理性，相信法律的公正性。积极配合仲裁委员会的工作，按照程序要求进行操作，以确保自己的合法权益得到有效维护。

总之，面对反仲裁请求时，您应明确自己的立场和策略，积极寻求法律支持，准备充分的答辩和证据，并积极参与仲裁庭审。同时，关注仲裁结果及后续处理方案，确保自己的合法权益得到有效维护。