结论：催款公司短信频繁催款是否合法，需根据短信内容及发送频率来判断。合法的催收短信应内容合规、措辞文明，且发送频率合理；而违法的催收短信则可能涉及暴力威胁、隐私泄露或严重骚扰等行为。
合法的催收短信
内容合规：
- 催收短信应主要提醒借款人还款，明确告知逾期的事实、金额、还款期限等客观信息。例如：“尊敬的客户，您的网络借款已逾期X天，逾期金额为XX元，请于XX日前尽快还款，以免产生额外费用。如有疑问，请联系客服。”
- 措辞需文明、礼貌，避免使用侮辱、谩骂、恐吓等不当言辞。
频率合理：
- 催收短信的发送频率应在合理范围内，如每隔几天发送一次，避免过度骚扰借款人。合理的频率有助于维护债权人的合法权益，同时不干扰借款人的正常生活。
违法的催收短信
涉及暴力与威胁：
- 如果短信内容包含暴力威胁、恐吓等手段，如“再不还款，将派人上门打断你的腿”等，这属于违法行为。此类行为触犯了《治安管理处罚法》，情节严重的甚至可能构成刑事犯罪。
泄露隐私信息：
- 催收短信中不得泄露借款人的个人隐私信息，如将欠款信息发送给无关第三方或在短信中公布敏感信息（身份证号、银行卡号等）。泄露隐私信息侵犯了借款人的隐私权，属于违法行为。
骚扰性质严重：
- 若催收短信发送频率过高，如在短时间内连续大量发送，对借款人的生活造成严重干扰，也属于违法行为。例如，在一小时内发送数十条短信，严重影响借款人的工作、休息和生活秩序。
借款人应对措施
- 判断内容合规性：在收到催收短信时，借款人应首先判断其内容是否合规，包括是否包含暴力威胁、隐私泄露或骚扰等违法情形。
- 收集证据：如发现短信内容存在违法情形，借款人应及时收集证据，如截图、保存短信记录等，以备后续维权之需。
- 投诉或举报：借款人可向有关部门投诉或举报违法催收行为，如向当地公安机关报案或向相关金融监管机构投诉。
- 寻求法律援助：在必要时，借款人可寻求法律援助，通过法律途径保护自己的合法权益。
温馨提示：作为借款人，面对催收短信时，请保持冷静，仔细辨别其内容。如果遇到违法催收行为，不要害怕，及时采取措施保护自己。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律支持。