结论：在男女关系中，朋友间借钱没有借条且转账记录删了的情况下，在法律上要回借款是有一定难度的，但并非完全不可能，具体能否要回需结合其他证据和具体情况综合判断。
分析说明：
借条的重要性：
- 借条是证明借贷关系存在的直接证据，它明确了借款人和出借人之间的权利义务关系，包括借款金额、借款期限、利息等关键信息。
- 在没有借条的情况下，要证明借贷关系的存在，就需要依赖其他间接证据。
转账记录的作用：
- 转账记录是证明资金实际交付的重要证据，它能够直接显示借款人和出借人之间的资金流动情况。
- 如果转账记录被删除，那么这一直接证据就缺失了，增加了证明借贷关系的难度。
其他可能的证据：
- 聊天记录：如果双方在借款时有通过微信、短信等聊天工具进行沟通，并且聊天记录中明确提到了借款事宜，那么这些聊天记录可以作为证明借贷关系的间接证据。
- 证人证言：如果有第三方见证了借款过程，或者知道借款事宜，那么他们的证言也可以作为辅助证据。
- 录音录像：如果借款时有录音或录像记录，且内容清晰可辨，那么这些录音录像也可以作为证明借贷关系的证据。
法律程序与举证责任：
- 在法律程序中，出借人需要承担举证责任，即证明借贷关系的存在以及借款的实际交付。
- 如果出借人无法提供足够的证据来支持其主张，那么法院可能会驳回其诉讼请求。
行动建议：
尝试恢复转账记录：
- 如果转账是通过银行进行的，可以尝试联系银行，看是否能够恢复或提供转账记录的副本。
- 如果转账是通过第三方支付平台（如微信、支付宝）进行的，也可以尝试联系这些平台，看是否能够获取转账记录。
收集其他证据：
- 仔细查找并保存所有可能与借款相关的聊天记录、证人证言、录音录像等证据。
- 如果可能的话，可以尝试与借款人进行协商，并记录下协商过程，以作为后续法律程序的证据。
咨询专业律师：
- 在收集到一定证据后，建议咨询专业律师，以评估证据的充分性和法律程序的可行性。
- 律师可以根据具体情况提供针对性的法律建议和诉讼策略。
后续法律后果提示：
- 如果最终无法提供足够的证据来证明借贷关系的存在，那么出借人可能会面临败诉的风险，即无法要回借款。
- 即使能够提供一定证据，但如果证据不够充分或存在瑕疵，也可能影响法院的判决结果。
因此，在处理此类借贷纠纷时，建议出借人务必保留好所有相关证据，并在必要时及时咨询专业律师以维护自己的合法权益。如果你有进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，可以直接向我咨询。